读书有感：年过半百的涅槃重生之日，准备好了，只等着明天重生！🦅鹰的羽毛拔光了，新的羽毛要重新长出来了。鹰经过痛苦的拔毛长喙才可以长出高飞。
亲爱的朋友们，当你读到这段文字时，你有什么感觉呢？真心希望你读后把你的感受分享出来。
恨只是在说，你不给我，我就报复你。当你真正去聆听恨的时候，会发现恨的深处是一股哀伤。这股哀伤再说，看我多可怜，多么累，多么需要。
只是有的人真的改不了了，他可能一辈子只能这样，他就是这样的人，有些事情发生了就是发生了，再也回不去了。伤害就在那儿，再也改变不了了。这是很无力的事实。我们错过了那个时间，我们拥有了现在，我们不可能再回到过去。
恨是一种感受，是一种情绪。这些情绪积压在体内，就是一些顽强的毒素，不停的伤害着自己。恨，让我成功的背负着过去不放。让我的负担很重。背负着过去，我惦记着不放。我时常拿出过去来折磨下我自己。当事人都已经不在这儿了。但是我还是时不时的拿过去来折磨下我自己。然后恨他恨得牙痒痒，恨让我活在过去。让我不能专注于现在。
于是我想，可以尝试着放下，恨不是因为我要原谅你。不是因为你值得被我原谅，而是我想放过我自己，我想学着爱我自己。如果天有眼，天会替我惩罚你。我不想在惩罚我自己。我想放过我自己。
我想轻松，我想全身心活在当下，我想拥有美好的心情迎接未来，我不再受伤，不再被你伤害，我不再被往事伤害。曾经，我决定不了你伤害我。但是现在，当你离开，我可以决定不再用往事伤害我自己。我可以决定成为我自己，我不需要再害怕，因为我已经长大。
我们可以选择轻松，或许有哀伤，但我毅然决定。曾经你给不到我的，曾经你拿走的。我不在去问你要，我可以自己去创造，自己去争取，自己给自己。我不在向昨天的你要，但我可以向今天的自己要。
我宽恕的不是你，我宽恕的是我自己。小太阳
