第八章的内容里提到的不做四种类型的家长：交换型、惩罚型、冷漠型和说教型。说的不是别人就是自己，在与孩子的日常生活中或多或少都在‘犯规’，归根结底就是没有正确对待自己或者孩子的情绪。‘每种情绪都有其正面价值：不是给我们一份力量，便是指引我们一个方向。’说的特别好，需要用正确的方法去引导和处理情绪，接受、分享、肯定与指导、策划。
当然在这期间说法的方式是很重要的，首先一点我觉得面对这样或那样的情绪的时候我们作为家长自己要保持冷静面对‘熊孩子’的‘火山爆发’时，然后在一步一步去引导去处理，虽然有难度但下回肯定愿意去尝试和学习，记得面对我家的‘熊孩子’发威时，孩子爸都提醒我要‘假装生气’，那时不太听的进去现在我大体也是明白了些了。
我们在和孩子相处中看似陪伴但实际上我认为没有做到真正的陪伴，书里说的给自己和孩子一个共同的‘黄金时间’，这是一个特别好的建议和方法，‘比如去公园散步、骑自行车、开车兜风、拼图、做蛋糕……’一些和大人一起完成的积极活动，我想这是最好的亲子陪伴时光，正缺少的我们正在努力改善。
