七律五首    关于太极练功

      七律五首    关于太极练功

          一、 赞二位太极老师

春似清风夏似云,冬秋更比雪霜勤。

行云流水温和性,莲步柳腰沉稳心。

动静自然生静动,阴阳衡制转阳阴。

丹心怀抱好身手,妙技精传健体人。

                二、“八卦缘”群园博园活动写真

云淡风轻九月天,万科“八卦”好悠闲。

欢歌一路如霞落,笑语满园似蕊鲜。

汉口门前龙锦舞,码头台下太极拳。

心装美女青春梦,即使花甲也少年。

            三、参加“八卦缘”群园博园活动有感

枫红日丽暮秋天,披霜踩粉去逛园。

谈笑风生心境好,太极舞蹈气精添。

游园观景留情趣,摄影摆拍看靓颜。

即逝流年也有幸,还得美女妙佳缘。

四、八段锦气功

八段锦操练气功,千年不朽古国风。

慢招轻式飘如锦,柔举刚拉曲似弓。

摇头摆尾筋骨健,凝神静气络经通。

强身健体防疾病,老有所娱趣动中。

五、太极二十四式

年迈身衰百病欺,太极廿四是良医。

白鹤亮翅三江动,野马分鬃四海移。

意气形神修进退,细匀长缓练呼吸。

谁说习武今朝晚,所趣随心老更宜。

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