3、美德不等同于魅力：讨好、操心、掏心掏肺，这些行为在道德这一层面，也许是付出和美德，但在吸引力层面，此类行为常常传递出"害怕失去"的低姿态，压根就换不来真正的珍惜。
四、人们在日常可操作的改正参考
不必一次性改正所有行为，因为我们根本就做不到，毕竟罗马不是一天建成的，所以，每周挑出2个常犯的，调整即可：
1、习惯性的抱怨
替代方案：吐槽后，加上一个具体us解决办法；
2、常说"我不行"
替代方案：将其换成"我试试"，勇于尝试；
3、总喜欢对别人解释自己的行为
替代方案：被误会时，不再不断辩解，说明一遍就够，然后转移话题；
4、被夸时过度谦虚
替代方案：大方说"谢谢我也喜欢"；
5、讨好迎合
替代方案：遇到别人对你指手画脚时，明确表示"我需要先考虑一下"；
6、情绪失控
替代方案：深呼吸三秒，或说"我需要冷静一下"；
