当紧急事件绑架了已经养成的好习惯,怎么办?

#易效能时间管理100天践行#20170220(61/100)

#易效能时间管理100讲分享#61讲

今日主题分享:

当紧急事件绑架了已经养成的好习惯,怎么办?

(作者:张兴亮)

    这次从台湾返回大陆时,已经养成的良好习惯就开始觉得难以坚持。因为环境的改变,生活模板也需要变化。当紧急事件或意外事件来临后,好习惯因为时间管理模式的改变而被破坏,却也就心安理得。可问题是,难道好习惯就不能一直保持,哪怕环境发生了变化?难道紧急事件绑架好习惯,一定是必然的吗?

在台湾养成的三大习惯,有两个习惯受到挑战。早起没有问题,但慢跑和写反思日记的时间,带有不确定性。登机的那天早起了,但清晨跑步只能蜻蜓点水了。一早在忙着赶飞机,也没有时间参加时间管理群的网络语音分享。细细想来,主要还是因为间管理还不到位,没有提前充分布局和预估可能的意外情况,从细节处充分准备。如果没有给自己预留时间空挡,就会导致难以从容面对,弄得自己最后急匆匆地,也让自己因此有很大的心理压力。

我从台湾回到大陆,到了家里还能保持在台湾养成的好习惯吗?这里要面对时间管理模式的多种转换。一是由个人生活时间转为集体生活时间。在台湾主要是一个人的生活,现在面临家庭生活、两性生活等集体时间的形态。二是由学术活动时间转为综合事务时间。在台湾的访学日程决定了单纯的学术思考为主,回到工作单位,则要非学术性的诸多复杂事务。这些转换,意味着新时间管理模式的适应、协调和重建。

    好的时间管理习惯形成后,要一直保持,就要经受各种挑战。只有当时间管理能力固化为一种内在的习惯,而且能够适应外在变化,同时又不被打乱,这时候才可以说时间管理能力已经是一种优秀习惯和优秀能力。时间对所有人都是公平的,越是紧迫的时候,越能显示一个人的时间管理能力。任何借口或道歉,都是苍白无力的。当然,我们需要反思,是希望不要在低层次地重复同一个错误。只有这个时候深刻地发现时间的黑洞,才能快速提升自己。

张兴亮的心灵标签:

    每个人的生命都只有一次,谁都不想在忙乱中失去生命的意义。因此人人都需要时间管理。时间管理隐藏着命运的密码。国人大多很忙很累,当代中国需要开启一场时间管理文化运动。

#易效能时间管理100天目标#

1、每天早起5:00

2、每天慢跑5公里

3、践行易效能系统,高效能,慢生活




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