每日记事
今天继续中午和晚上听胡老师讲课的录音，仿佛回到了上课现场，回听过程中，又听到了很多有益的营养，上课的时候吸收了一部分，隔一段时间拿出来复习，感觉每次都有新的收获。
当时讲到一个南交狮子的人的时候，我仅仅记得老师说她能量都是松的，这就是福报。多少天了，我就记得这句话，我感觉她能量和我是反的，老师说她福报。而我听不进别人话就是没有福报。我甚至有点耿耿于怀，为什么别人都是好的，我这么差劲。我也不知道自己从哪里来的思维。今天回听的时候，发现老师批评了她若干若干，比如，肤浅，不深入钻研，都是狮子式的自恋，女王的交往，没有自己的坚持，而且语焉不详等等，而老师讲小燕的时候也是各种用力，比如让全场能量都紧张，你会中风，全场都难受，你在全场都不舒服，你有病业等等，听的时候，也许讲的别人，自己没有难受的感觉。但是仔细听老师讲我的，几乎没有讲到太多不好的，就在台湾讲了一句，你等不及了，你不关心别人的故事，你不好好选择哪来的福报，反正你也不听，都不是多激烈的建议，实际上就是评述一般，但是感觉我一直为老师给的这些建议耿耿于怀，似乎别人说我不好，哪怕一点点不好，我就觉得自己碎了，觉得自己一无是处了。实际上老师的评价和纵容比其他人多多了，包括和我偷偷说你要学着点等等，那么多老师的好我全忘了，就记得老师说过的不好。我不知道自己的这种思维习惯从哪里来的。这样的好处是，自己会抓住每一个不好的地方下功夫，不会让自己流于表面，会让自己深刻起来，另一方面，觉得自我厌恶太严重了，而且太不能接受不好的建议了。实际上能给你负面评价的人都应该感谢她，他们让你看到真相，一般的朋友碍于情面是不会讲你的。我的完美主义太严重了，只能听见好的，不能听见不好的。虽然已经意识到了，现在听到不好的，我都能平静接受，但是心里感受的却还是受伤的感觉，觉得自己不被喜欢了，觉得自己没有价值了。完美主义是一种邪恶。头脑懂，心却做不好。实修真的不是一件容易的事情。经历万千折磨，有时才能得到一点收获。这点在国庆贺老班上，还要好好深深挖一下。这也许也是我最大的障碍了。胡老师说，很多人对外界没有信任感，不相信他人的善意，而把他人的建议当成是指责和评判，当成恶意的。我就是这样的代表吧，我实际上对外界没有丝毫的信任感，总觉得别人会随时抛弃我，我也做好了别人会随时抛弃我的准备，生活中似乎时刻也是这样的，也许我眼里看到的就是这样的。团长的课上，我需要做一个个案。挖挖我的对世界不信任的原因，挖挖我的深层焦虑来自于哪里。
但是最近真的也收获了很多，除了心中会出现的受伤的不被喜欢的感觉外，其他的很多时候心中和头脑都会出现了空，空与爱，空出来了，爱才会跟着过来吧。
我实际上是一个非常敏感非常害怕受伤的人，所以很多时候会迁就于他人，不敢发表自己的一些独特的想法。不敢过于主动接受或者邀请他人。我纠结于点，而忘了让自己空，去体会万千的可能性。很多时候的吵架也是如此，我纠结于对与错，而忘了去在每次争执中让自己空，然后体会出无限的可能性。当下觉察，当下转化，没有预期的情况下，很多事情会出现很多无限的可能性。放下期待，放下焦虑，放下敏感，让自己完全处于事件和时间的当下，然后拥抱那无限的可能性。
