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文章标题《2020，滋养我与消耗我的事》

作者余点

这是一篇以清单式的方法写作的一篇文章，每一小段都是一个小感悟。

作者总结了自己2020年滋养与消耗自己的事，读者也可以仿照这个模式写一写自己的小感悟，记得当时看完这篇文章自己就立刻写了一个自己的版本，把自己的心事用文字的方式记录下来，真的是一种非常特别的感觉。

回想自己一年的生活感悟，滋养自己的事和消耗自己的事各写一部分，像列清单一样，文章结构比较简单，轻松易上手，像自由写作一样，写下自己当时的情绪，想法。

在未来可以回看自己记录下的这些事情，滋养自己的可以继续保持，消耗自己的尽量避免和改善。大家赶紧行动写一个自己的版本吧！