很多人认为抑郁症患者一般都是那种不过话，喜欢把自己关在自己世界的那种
其实并不是的，还有一些抑郁症患者他们喜欢把自己藏起来。隐藏自己的内心，每天装作很开心没有烦恼的样子。以此来掩盖自己得病的事实，生怕别人发现嫌弃自己。
所以有些人会说谁谁谁一点都不像抑郁症怎么突然就想不开了呢？其实只是他们隐藏不下去了，每天的内心都在承受煎熬。所以要多多观察身边的朋友，了解他的内心世界。
并不是一个每天嘻嘻哈哈看上去活的很快乐的人就真的是表面上这样快乐。你永远想不到他们的内心在承受怎样的煎熬。很可能在某天达到一个临界点就全部爆发了出来。
这和我们的情感一样堵不入疏，如果你早一点把情感爆发出来的话，就不用堆积各种负面情绪。甚至把在外面的负面情绪带给家人冲他们爆发。
我们可以选择一个没人的角落尽兴的倾诉，可以去解压室等等。。。总之不要隐藏情绪不要让负面情绪积压太多到最后可能很小的一件事就会成为你情绪爆发的导火线。
