今天在家买菜做饭，按照惯常做素食，食材偏凉，加入温热散寒的配料：花椒和干辣椒，因家人不吃辣椒，所以加的很少，吃起来，也没有多少辣味，我本人也不是很能吃辣。
但是家人与邻居通话中，我听出了不满愿的信息，一开始，挺不舒爽的，好不容易做一顿，还这么多意见，之前还说，只要你煮，啥都吃。
但后来意识中，想起很多话：
天使要说话了
*你要沉沦情绪吗？继续轮回吗？不说前生，今生就这个问题都已经轮回在这个漩涡里那么久了，这个问题已经让你一败涂地那么久了，你还想呆在里面吗？
不想！我不想再一败涂地！
*早上收音机里听到有人问证严上人，为什么做好事还会遭遇指责和不理解，你是如何看的。后面我没听，我非常认可，确实如此，谁说做好事就会受到夸奖的？没有被理解，受到谴责的比比皆是。
做好事就是要扛得住！
种好种子必须要扛得住！
连这点能耐都没有，就别谈了！
*妈妈不是专门针对你，确实由小到大你都知道妈妈不吃辣椒的，在广州人的传统里也少吃辣椒的，他们向来都比较排斥辣椒、八角这一类配料，所以确实不是针对你。而是自己真的、真的、真的没有做好，没有去思考别人喜欢吃什么，关于食材、口味、忌口，其实这是最基本的（再高级点还包括按体质需求选择食材、烹煮方式等），即便出去餐厅吃饭，服务员也会问询了解这些需求，而自己呢？确实没有做到。
*妈妈做家庭主妇那么多年，其实也是一直在照顾大家的喜好，并不是按照自己的喜好来的（随喜赞叹我妈），大家喜欢吃什么菜式，她就多做什么菜式，也是无怨无悔。
*要做蒋巴法……观察他人需要。
对对对！
*你要照顾他人，满别人的愿，不然你不会得到满愿，得到开心。
自私永远都不可能如愿以偿的。
*所有的不满愿、不开心都是因为自私自利造成的。
你还要只管你自己，不照顾他人吗？
不要！
*下次做饭，必须做肉食（很感恩，其实现在家里吃肉的需求量极少），做一些肉食，满足一下家人便好，他们要的不多，真不多。
*今天做肉食就会为了将来不吃肉！（种下满愿的种子！耶！）
*有一次去体育西的禅悦素食店，老板就说：以前刚开始吃素的时候，我跟老人家吃饭，我还是照样做肉食给他们吃，而且会做的很好，后来老人家觉得素食也挺好的，就愿意吃素了。（其实后面结局我不是很记得了，但是我感受到他很随顺因缘，他在告诉我，做事要随顺因缘，这样自己才会顺。）
最后必须回归空性来谈谈
自性实有抱怨的妈妈不存在，为啥？抱怨只是种子刹那生灭，前一刻、后一刻都不见她抱怨啊，只有那几秒钟，妈妈身上没有抱怨人的自性！
自己的不舒爽，不还是因为抱怨别人的种子在打开而导致的嘛！处处感恩，处处随顺，才能改变你的环境啊，你才能得到满愿、得到开心、得到一切！
随顺！随顺！再随顺！
无比坚定要做一个脱胎换骨的勇士！
誓要战胜恶魔！！！
