面对极端的情况,你可以做到镇定自若吗?

文/如如我慧

其实读的书再多,懂得的道理再多,都比不上实践出真知!我国知名哲学家王阳明都讲求“知行合一”。今天我的确感受到了。

我一直以为自己懂了很多,而且修行很高。最近才发现,这只是自己的一个幻觉而已。真正遇到棘手的事情,依然保持不了镇定。内心的对话总是喋喋不休,自己的情绪被对话煮得越来越高涨。

什么正面的想法啊,要保持镇定啊,都不管用。因为很多修行里都讲到要慈悲,宽恕和忍让,可是当面对超出自己判断能力之外的事情,谁能够做到从容?

简单的举一个例子,假如要你和杀父仇人生活在一个屋檐下,你可以做到镇定吗?即使能够做到镇定,能够持续多久?尽管这个假设非常的不现实,可是它却能真正拷问一个人的内心。

释迦牟尼曾经被肢解身体,而不生嗔恨,这个好像无法想象,毕竟我们遇到的事情没有这么极端。因为我们大部分人所处的生活环境相对来说比较和平,稳定。很多人都没有遇到过超出自己经验范围之外的情况。

所以,现在我还是有点迷惑。难道所有的事情都可以和平的解决吗?

这个对于我来说是一个考验。我希望自己面对任何情况,都能够做到不着急,不紧张,不发怒,不恐惧,不内在对话。充分感受当下的情竟,让任何情感顺其自然的流动。即使不能停止内在对话,也不要轻举妄动。让宁静的智慧接管我的大脑和心灵。

从此种下智慧的种子。现在这个种子很脆弱,需要我们精心的培养和照顾。总有一天,我们能够达成正果。渴望它,相信它,创建它,想象它,期待它实现。

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