看书和练瑜伽是我的日常生活。在书中领悟生活，在瑜伽中锻练身体。今天在书店看完了《岛上书店》这本书，小说里的人物比较多，我并没弄明白谁是谁。也许只是在文字里穿梭，找到自己想看到的文字。人的一生中，总要度过一段艰难的时光。我现在的日子是艰难的时光中，肯定不是。可晩上睡觉还是会焦虑。孩子昨晚跟我说是不是病了，就不用上学了。我昨晚担心了一晚上，他会不会把自己弄病呢！而且有了这种浅意识，他会容易生病的。害怕他受伤，害怕他生病。
今天早上他还是正常去了学校，我呢？正常练瑜伽。晚上回到家，一切又恢复了原样。他没有再提不去学校的事，而且还高兴了。因为我们计划出去玩了。这个暑假最后的疯狂，给自己和他来个放松的假日吧！
今天我发现他做作业时看答案，又开始自责了。我没把答案收好，他会抄答案。下去散了一会步，想清楚了一些事情。也许我不用自责，也不要责备他。接受当下，然后试着改变一下方式。怎么改变呢？多点思考吧！多点理智吧！然后用自己的意愿去过每一天，让自己充满爱！
