我是一个喜欢晚上熬夜早上起不来的人，这个习惯我已经养成了十多年了，每天晚上都在12点以后睡觉，有时候更晚会到一两点，这样的日子我持续了很多年，最终的结果就是身体搞得疲累，黑眼圈，鱼尾纹，统统都来跟我做朋友了，这就是我熬夜的结果。而这个熬夜不是什么加班也不是干什么有意义的大事情，而是消磨在了玩手机上。现在回头想想当初的自己是多么的愚蠢，都说一寸光阴一寸金，而我就是把光阴这样白白的浪费掉了，现在我有了一个全新的改变那就是早睡早起。
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早起给我的生活带来了什么改变呢？
我这样的现状我的改变是从十月份开始的。
一次我无意中翻开了以前的笔记，发现我以前的多么的喜欢写作啊！为什么后面么有坚持下去呢？我反省了这个问题，原来自己以前经常熬夜晚睡，对写作没有信心，不动手写等等的一系列问题造成了今天从头开始的结果。现在我进入训练营老师一直提倡早起，并且告诉我们早起的好处，我也开始了每天早起，到现在我坚持了两个月了，在这两个月里我收获了什么？
第一点收获
脚踏实地持之以恒最终养成规律的作息时间
两个月以来我每天早上五点就起床，做自由式的写作，写到六点半我就开始听书，记笔记，七点十分开始洗漱吃早餐，七点五十出门上班，每天都这样坚持，偶尔有一两次自己因为有事睡得晚了推迟到六点起床，但都是少数时间。就这样我坚持了两个月，发现早睡早起后白天精神头反而很足，并没有很累的感觉。这样做的收获就是我慢慢的养成了规律的作息时间。
第二点收获
每天坚持输出养成了写作的习惯
因为坚持每天早起写作，也就慢慢的养成了写作的习惯，这样对我的日更挑战是最有帮助的，开始打算挑战日更的时候说真的我自己都没有多少信心，但是随着早起写作我每一天都能完成日更的写作，这样我对以后的坚持日更很有信心。
通过一天天的写作也看到了我的很多不足之处，我也有意识的去改进，比如，我通过听课学习别人的文章，我就会做自我对比，看到我的不足之处，然后加以改进，我听完课会注意去最思维导图，把文章理一遍，这样更便于理解。自己也在慢慢的进步，这就是我每天早起的收获。
