保持自我觉察才是提升自己的基础姿势

    这次的实践营我拉了我家的“娃”进群,一方面希望她能不会那么焦虑,另一方面,也是最重要的一方面是希望能从什么地方帮到她,让她学会自我成长。她在我眼里就是一个九零后的小孩子,我平时喜欢喊她“张大宝”,不是:大宝,天天见。的大宝,我就真的拿她当自己孩子一样去爱护和关心的。她生气的时候,我恨不得披上战甲,拿起剑杀到惹她生气的人面前,她高兴的时候,我恨不得拉起全世界的人帮她庆祝!她伤心的时候,我恨不得掏心掏肺的安慰她,不想看到她红红的脸。她犯神经病的时候,我也会嫌弃地吼她,数落她。但是她就像我的孩子一样,不管我怎么说她,责备她,她都会像我的小尾巴一样,跟在我后面喊:麻麻!麻麻!她是一个敏感的小孩,敏感到总是害怕我有一天会不喜欢她,总是担心自己做错事,给我找麻烦。她说自己强迫症,我对她说是因为她对自己要求太高。我们几个说她是七零后的九零后,是因为她什么都听过,什么都知道。甚至一些老电视剧,老物件,甚至老歌她都知道的一清二楚。她乐于帮助别人,也是一个特别有眼力见的小孩,每次我需要她帮我做这拿那,我不用开口,一个眼神,她就会说:“我来!”可就是这样一个完美主义者,对自己却甚是不满意,她觉得自己这也不行,那也不行。不论我怎么安慰,怎么疏解她,似乎都起不到什么作用。这次的实践营我希望她能从自己出发,重新认识自己每天做的事,能把自己做过的所有好事都收集起来,每天自己鼓励自己,而不是我鼓励。

    今天让我特别开心的是,她又对自己失望到不行的时候趴在我身边哭,看着红着眼睛望着我的她,心疼的不行。我给她讲了业力法则,给她讲了笔的故事。她似懂非懂的告诉我,她听明白了。她没有读过《业力管理》的书,因为我们工作太忙,我想我给她的书她读再快也不会那么快读完。本以为她假装听懂了安慰我,没想到下午她突然跑过来,高兴的跟我说她明白了!她说,之前她的强迫症就好像她种下的种子,她强迫自己每天要看无数遍有没有电话登出,她强迫她的同事,朋友帮她每天看有没有电话登出。大家甚至都在下班时候躲着她不看,她拉着别人问“登出了吗?登出了吗?”大家都骗她说,没有!没有!她说她突然明白,为什么接电话时,她遇到的客户都是特别强迫症一样的跟她确认无数遍一个问题,因为这是她种下的种子。我说,对啊!你真的明白啦!我真的很欣喜!她虽然没读过业力管理这本书,却能在短短几个小时就找到了书中的精髓!聪明如她!和大家分享我和她的故事,希望在这28天过后,我能种出一个由内而外都散发着光的“张大宝”!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 222,104评论 6 515
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,816评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 168,697评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,836评论 1 298
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,851评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,441评论 1 310
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,992评论 3 421
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,899评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,457评论 1 318
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,529评论 3 341
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,664评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,346评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,025评论 3 334
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,511评论 0 24
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,611评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 49,081评论 3 377
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,675评论 2 359

推荐阅读更多精彩内容