---迷茫的情绪如何排解

睁看眼，我发现我蜷缩在窗台的飘窗上，用手摸了手机看了一眼，下午四点多。弯曲双腿躺着回想了一下今天一天都干了啥，我为什么又会睡在这里？

今天是周六，2017年3月4日，早上八点钟起床，吃了早餐，出门已经是9点了，去正在装修的房子里看了一下，师傅说要买一罐防锈漆，就去买了一罐。然后跟表姐一起带着她两岁的儿子去菜市场买了一些鱼和肉，回来吃完中饭就已经是下午1点多了。然后躺在沙发上看了一会视频，今天没有勇士的比赛，就看了一会《最强大脑》，传说中的水哥被淘汰了，这个节目也是越来越没有意思了。然后趴在窗台上边晒太阳边看了一会《三体》，看了差不多20页就睡着了。

现在刚刚醒来，阳光已经没有热量，太阳又要回到它的老窝休息去了，搞不懂它为什么总是那么快的离我而去，我迷恋阳光，我也迷恋时光。一种强烈的无助、迷茫、空虚向我袭来。起来在家中来回渡步，又看了一会书，看了大概10页，实在是不能静下心，我想开车出去转转，可是并没有目的地，没有可买的东西，没有想见的人。

我开着车，漫无目的地朝着上海的方向开去，开到了嘉定，跟停车收费的阿姨说了几句话，又下来跟小区的保安聊了几句，接着又开车去市区转了一圈，并没有跟任何人说话，只是下来呼吸了一下上海的空气，是那种想要的味道，我感觉好多了。

这已经不是我第一次一个人开车到上海呼吸一下空气了，我是不是有病？