【见】
道德评判是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的或邪恶的。例如：“你的毛病是你太自私了。”“他对人有成见。”“这是不恰当的。”批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判人。
【感】
由行为来推测一个人的品德，是绝大部争论爆发的导火线。
【思】
我们为什么喜欢轻易地给别人下判断呢？因为价值观。价值观会直接引发一个人的喜好，当对方与自己的价值相似，那就很容易喜欢；如果相反的话，就很容易产生厌恶感情。那价值观为什么会引发这样的反应呢？是因为在古代人们需要与和自己相似的人抱团才能更好地生存下来，然后这个特性写进了人类的基因里。所以人们才会不由自主的喜欢和厌恶。
【行】
人类的一些被写进基因里本性，已经不再适合现代社会，所以人们需要很多‘反人性’的学习，需要与自己对抗。当出现明显的好恶情绪时，要记得深挖一下，看看是什么在作怪。
写作特训
