截止2月28日是悟空开群半年,昨天悟空又解散了心智体验的练习分享群。这出乎了我的预料。也促使我重新回顾自己从入群到现在的这段时光。
记得入群的第一天我是很兴奋的,因为能够找到这样一个学习内修的机会真的不易,更何况又有一群人同时在做,还有一个明白的老师引领和指点!从那时起开始关注悟空讲的每一课发的每一篇文章,并且认真去练习去体会。从群里的分享到简书的分享,从简单的两三句话到一篇篇的小文章。这半年以来,真的不断进步了。偶尔群友们的讨论和悟空的点评,也给了我很多的启发,比如说:停止用语言思考,静坐中内在意识的位置……看似不经意的聊天,都需要反复练习。从认为要静心只有静坐,到悟空拨乱反正地提出动静之间皆可练习,用内在意识解决生活工作中的问题。每一个点滴都让自己在生活中慢慢变得不同。
这半年以来并不是一路顺风,经常是练习找不到感觉,烦躁又不知所措。半年时间,180多天,能够真正有收获能够形成文字分享的也就这么几篇,可见大多数时候都是自己在慢慢地磨,因为有体会得到悟空的认可与指点,知道自己的方向正确,知道只要坚持,就会有收获,所以就有信心这样一点一点的磨,成就点滴的进步。
今年春节这段时间,练习中体会到格物的运用:抛开已知,克制理解……,才真正明白,悟空要求我们记住的图片和话语,是必须一字一句在练习中落实的。所以又认真的回看,找到自己练习相对薄弱的环节:正心:重塑前意识。
只是这段时间,睡的不好,每到半夜1点或者三点,都会不停的做梦。不知道是不是与练习有关。无论如何,认认真真的开始落实的时候,才觉得练习是踏实的,方向明确,方法简单、直接。信心也就更足了。
在群里交流的时候,悟空说,我们要把心智转换玩起来,从不理解不会玩,到现在想去玩,觉得好玩,一点一点的学着去玩。觉得这样独特的小众的针对内在的练习也越来越生动起来。
回想在群里面对面交流,点点滴滴的收获。着实不舍。虽然知道内在的修行这条路本来就是孤单。
经常在碰到困难的时候会有迷茫。而我自己最常想到的是:初心。回顾自己为什么要去做这样的练习,这样努力,这样坚持。记得悟空曾经在群里说过一句关于对心智转换初心的评价。有一位群友说,看了以后很感动。我又何尝不是呢?悟空说,心智转换成功,也只是刚刚到达山脚下。那么现在就整装出发,一定要尽早到达。
有聚就有散,这是必然。元宵佳节之际,回首再看,作为纪念,也作为前行路上的一个小小里程碑。节日快乐!