一日

早上6点起，瑜伽早课15分钟，冥想10分钟。敲空灵鼓，看书几页，晚上背诗一首《风》，晚上写篆书一张，小朋友描《心经》，张老师说得真好，正人先正己。

图片发自简书App

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 一年之计在于春，一日之计在于晨
    文/陈利 记得2018年有一段时间，我的工作、生活过得非常混乱，极度疲惫不堪，饮食不规律，暴饮暴食，工作、家庭，在...
    执笔写梦阅读 4,533评论 1赞 6
  • 茶熏一日断食小记
    茶密修法，即以茶为媒调理身体，帮助人们回归健康身心灵，学会阴阳和谐、动静平衡的生活原则，懂得体悟智慧人生的哲学思想...
    沄间一杯茶阅读 5,281评论 0赞 0
  • 一日一国学之乐育堂语录
    内容简介 黄元吉真人博学鸿儒，后得隐仙正宗传授，留形住世600余年，修养工夫达到“金液还丹”的高深境界，最后肉身化...
    萝卜牛肉阅读 5,295评论 0赞 1
  • 2018-1-13 周六 晴 第80篇
    昨晚你、我还有你弟弟我们三个一起睡的，你很高兴！今早本来想睡个懒觉但是还是早早起床了，我做饭你写了一张古诗填空，...
    淋杰妈咪阅读 1,417评论 0赞 0
  • 与秋同歌
    那年秋没有约定，却命中注定：今生携手；没有婚纱，没有钻戒，却坚定地，十指相扣。 秋风绵绵，细雨霏...
    梨花落_c167阅读 2,463评论 0赞 1