有许多人可能对“男女老少都要学会洗手”吐糟:说鬼话,除婴幼儿外谁还不会洗手呢!其实,洗手也要讲科学。否则,洗手防病的作用就会降低,甚至为零。
手上的细菌多。
人有一双手,是人类重要器官之一。人类的手是经过约400万的进化演变而来的,是人的生存与发展的智能工具。手在接受大脑及眼的信息指令,去主观或客观地,去主动或被动地,去正确或错误地从事世界上有关活动。我们有双勤劳智慧的手,能打造世界所有的美好事业。
但是,手往往又是脏乎乎的,沾满细菌的,甚至是罪恶之手。我们要在喜欢手、爱护手,管理手的过程中,切莫忽视洗手,要科学地洗好手。
手上的细菌多得吓人。地球上所有的细菌、病毒,都可能会在手上。人没洗过的一双手,有细菌80至100万个,一只手约有细菌150种。不讲卫生的成年人,那手上的致病细菌、病毒是非常多的。婴幼儿的手更脏。
医学上所说的人群健康携毒者(携带病菌),就包括一双手携带各种致病菌,所以说手是疾病传播的重要途经、重要载体。例如最近新型冠状病毒性肺炎,已经医学专家证实可在人群交叉感染,就包括经手传播的环节。
我们每一个人都重视洗手,科学洗手,学会洗手,对预防新型冠状病毒肺炎感染,无疑是有直接作用的重要措施之一。
什么情况下必须洗手。
洗手应根据生产、工作、生活过程中接触情况,随时、随地、应急洗手。在以下环节中应当及时洗手:
1、饭前便后;食前食后。凡是吃东西之前;
2、接触过自己或他人的血液或泪液、鼻涕、痰液和唾液等排泄物之后;
3、劳动之后;
4、购物之后;
5、接触钱币之后;
6、到医院、乘公汽后、扶电梯后;
7、与病人及其用品(用具)接触后;
8、接听公用电话后;
9、自己随身用的钥匙中串、手机、皮带、挎包、钱包等,要经常消毒杀菌,关键时候使用后,也要洗手。
洗手的方法。
科学的洗手方法和步骤,总的来说是流水洗手、全方位洗手、用去污剂洗手。盆(桶)装水洗手,纯清水洗手的效果太差。
1、先在自来水龙头下淋湿手初洗;
2、手掌涂抹肥皂或洗手液,搓出泡沫,然后反复搓揉双手各部位及手腕。
3、两手指分别拼拢交替在手心反复旋转,手背与手等反复摩擦起泡;
4、剪短长甲、取下手饰后洗手,手佩饰物也应洗;
5、最后将手淋净。
手卫生的指征。
世界卫生组织对洗手方法与手卫生指征也有明确建议。这里仅概括介绍:
1、直接接触病人前后。
2、摘手套后(戴手套不能代替洗手)。
3、不论是否戴手套,进行侵袭性操作前。
4、接触体液或排泄物、粘膜、非完整皮肤或伤口敷料后。
5、护理病人从污染部位移到清洁部位前。
6、接触紧邻病人的物品后(包括医疗设备)。
7、有些人有揉眼睛、抠鼻子、抹嘴、抓脚等劣习,可能使自身感染病菌发病。往往有自身病菌重复感染现象。
家庭与个人最脏的用品
家庭与个人日常最脏而又最容易忽视清洁的用品,虽然难以做到次次接触后洗手,但也应定期对用品消毒。关键时刻使用也应及洗手不误。
如手机、钥匙、门把手、裤带、开关、遥控器、茶杯。
结论:每一个人都重视洗手,正确洗手,是应尽的社会义务,也是必尽的社会责任,于己于人于国乃至全人类有利!千万别认为洗手是个人事,是小题大作,是穷讲究!