6月4号 自检

各种习惯除了早期都有点受影响

原因,身体不好不舒服

解决方案,按时睡觉不熬夜,最迟12点半

吃东西要注意不能吃的太饱,少食多餐,中午坚决坚决不吃饭,吃面食好消化

记得按时吃药

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