关于自律，搜狗百科是这样解释的:自律，指遵循法律并以此为基础进行的自我约束。那么提到自律，不知道你脑海里最先想到的是什么？反正我首先想到的就是:计划性、不拖延、高效这三点。下面就这三点来具体解释下我对自律的解读。
第一点，关于计划性。我有两点需要强调:一是要有的放矢，因为人的时间和精力都是有限的，只有明确自己最想要达到的目标，才能围绕着这一目标来做长期规划，并分解成年、月、周、日计划逐步完成。二是清晰明确。例如计划我要早起，那就给自己规定好时间，每天早上5点钟起床，而不是干巴巴的一句早上早点起床就完事了。
第二点，关于不拖延。要点就是去行动并且坚持下去。行动是检验一切目标能否达成的唯一途径，做的再详尽的计划，不去做，就是废纸一张，什么作用都没有。每天进步一点点，坚持下去就是大改变。世上所有的事情唯有坚持二字最艰难，但是也唯有坚持二字最有效。
第三点，关于高效。关于怎么高效做事，网上一搜就会有很多种方法论，但你仔细观察身边做事效率高的人，就会发现他们都有一套自己的方式方法，他们不盲从权威，从自己的需求出发，探索出适合于自己的一整套体系。
综上所述，要想成为自律达人，必须经由时间来证明，首先明确自己的目标，并制定清晰的计划和任务清单，然后坚持去行动，并在行动的过程中寻找到适合自己做事的方式方法。
