第七章 意志精力
关键词：意志精力 拓展意志精力
意志精力
意志——通向最深沉的价值取向和超越个人利益的意图。意志精力的关键动力在于性格品质（按照价值取向生活的勇气和信念）。
支持性的意志肌肉：热情、承诺、诚信、诚实。
在为他人奉献和照顾自己之间找到平衡，意志精力才能延续。（为他人服务时刻带来的愉悦情感）
精神功课，既是精力消耗的过程，也是精力更新的过程。（冥想、瑜伽）
拓展意志精力
需要将自己的需求置于次位，为超出个人利益的目标让路。
我们既要自己学着转变人生态度，也要向绝望之人伸出援手。（生活于我们有何期望，积极接受生命的检视）
生命的终极意义是担起责任，找寻难题的答案，并且完成生命为每个人设定的任务。（知晓生命的意义方能忍耐一切）
