鼻炎发作,精油芳疗有妙招

随着科技文明的发展,越来越多的人开始重视自然健康,注重养生。芳香疗法正是纯植物的自然疗法,我们可以使用茶树精油和尤加利精油,让它们天然安全的性能帮助我们缓解鼻炎的症状。


图片发自简书App


茶树精油

茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调等功效。

茶树精油气味清香独特浓烈,它具有全天然的抗微生物活性、杀菌功效、抗菌活性、无刺激性、优良的皮肤渗透作用和独特的芳香性等优点它可以治疗割破擦伤,用后伤口愈合奇快,止血力超强。对粉刺暗疮、青春痘、蚊叮咬、手脚癣、晕船晕车症状也有疗效,可凝神。

尤加利

尤加利精油是很好的免疫力刺激剂,适合经常感到疲倦、精疲力竭、容易感冒的人使用。

尤加利精油抗病毒的功效对呼吸都最有帮助,能缓和发炎现象,使粘膜舒缓。对流行性感冒、咽喉感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻炎、气喘都非常有益。因感冒和花粉热所引起的头部沉重感也可以用尤加利精油消除,它对传染性疾病的效果绝佳。

尤加利精油具有非常强的杀菌和杀病毒能力,吸入尤加利精油蒸汽是有效的治疗感冒的天然疗法,不但可以缓解鼻塞,抑制感冒病毒,还能有效止咳。

下面为大家介绍一些治疗和改善鼻炎的芳香疗法。

1.每天进行5-6次的蒸汽吸入法是最好的治疗方式。可以选择的精油有:尤加利、薰衣草、薄荷、茶树精油。如在500ml的热水中,滴入2滴尤加利精油和1滴薄荷精油,将脸靠近吸入混合了精油的蒸汽;不仅能对抗过敏源,还有助于呼吸道感染的缓解,通鼻。

2.用自己调配的按摩油1滴,涂抹在鼻翼的两侧,并上下来回按摩搓揉,可以有效的缓解鼻粘膜的肿胀发炎,对抗过敏源。

薄荷精油2滴+尤加利精油1滴+荷荷芭油15ml

3.在口罩或手帕上滴上尤加利精油和薄荷精油各1滴。鼻子不舒服的时候,捂住鼻子吸收一下精油,可缓解鼻子的不适。

4.有的鼻炎会导致鼻子有疼痛的感觉,用下面的这个配方,可以缓解疼痛。

薰衣草精油2滴+茶树精油1滴+荷荷芭油15ml

5.舒缓鼻塞,只要按摩几分钟就能让鼻子通畅。

尤加利精油1滴+薄荷精油1滴+茶树精油1滴+荷荷芭油15ml。

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