昨晚没设闹钟，由于宝宝们都感冒生病，加之看到冬藏宜早睡晚起有一丝动摇，不过今早还是在5点就醒了，5：25依然在阳台铺起瑜伽垫开始冥想，穿暖和，坐下脊柱延展，修习正念呼吸，听着自我确认祈祷文，更好的冥想活出内心所渴望的那种人生。接着听自我肯定宣言，自己读的版本和别人读的版本都分别听了一遍，在此途中对自己内在的向往也越来越明朗了。正好更好的在下一步去想象具象化。成为更好自己的同时帮助身边的人一起成长。在条件成熟的时候努力搭建空间和平台，往生态社区主流靠拢。
昨天下班路上也刚好看了一个视频讲到经营之圣稻盛和夫分享自己在开始经营遇到苦恼，想要更好的运营京瓷厂和帮助到员工，同时在反复的思考关于人生是什么？期间遇到了《了凡四训》讲到关于学海开始认命安命后来遇到云谷禅师，一言点醒梦中人，发心做好事后来改变预言命运的故事，让稻盛和夫顿悟原来人生是这样的，他提到关于人生命运道路的经线和因果报应纬线，人的命运虽然是天生就定的，但并不是无法改变的宿命，启示他要必须要美化净化自己的心灵，接受命运安排的同时但行好事，就会往越来越好的方向发展。
今天读的文章是第七章与自己和解，心得就是真正的和解没有时间空间的限制，修习正念也是为了让我们能够深观，明白自己应该做些什么，才能让一段关系重新开始。如果我们懂得深入接触当下就能接触过去，甚至改变过去，这就是佛陀的教导。深入的接触当下，也能改变未来，所以常说安住每一个当下是多么的重要和美好。
附上自我确认祈祷文，感恩遇见
我深知，我的心灵内流动着巨大的潜能。我放开对头脑念头的紧抓，深呼吸，进入心灵，去触碰流动着的内在生命，以唤醒我巨大的潜能。我的心灵，正在把更多惊喜、更多奇迹，带入我的生命。我敞开心，迎接生命的神奇。我心灵旺盛，我生命繁荣。”
“我培养自己养成自律的新方式，就是我对自己更加深刻的懂得，我知道自己在人生中，看重的是什么，向往的是什么，有意愿达成的梦想目标是什么……我越懂得自己内心的渴望，我越有勇气做出选择和行动。我把自己对人生的向往，自律地投注于我当下的每一个行动、每一句话语、每一个决定。”
“我内心深处的声音，就是我最好的生命教练。我越聆听自己内在的声音，我越对自己有自信。我聆听自己内在的声音，时时刻刻。我信任自己的直觉，时时刻刻。我关照自己的需求，时时刻刻。我的生命教练正在告诉我，我能用我自己的方式活出成功又幸福的人生。”
“就在此时此刻，我练习温柔地对待自己。我观想自己内心有许多饱满的爱，正在深情地注视我的内在小孩，温柔凝视，温柔抚摸，温柔拥抱，温柔聆听，温柔教导。我正在用超越原生家庭（父母或其他养育者）的全新之爱，在世间爱着独一无二的我，我有能力好好的爱我自己。”
“生命的纪律，在于我遵循自己内心的声音去行动。我重视自己的每一个灵感，我忠实于自己此生真正的渴望，不管别人怎么说，我都想要把我内心的灵感和渴望实现出来。我是我自己最大的和永远的支持者。我支持我自己去行动。我勇敢向世界展现自己。我有足够的意志力，来掌控我自己当下的每一个选择。我内心的纪律加上意志力，足以确保我在人生各方面感受到成功。”
“我从自己内心深处，发掘我对于美好人生的渴望。不管我身边的人活出了怎样的人生，那是他们为自己所选择的命运。我选择活出我内心所渴望的那种人生，更自由、更有活力、更敞开、更富足、更率性、更健康、更具灵性、更有爱。我坚定守护我自己对于人生的视觉心像，我带领自己用一生去实现我所有的渴望。我永远坚信爱、梦想、热情、真诚、美丽。”
“我使用心灵的眼睛，看见自己具备的生命品质：我是一个有着独特韧性、坚毅、顽强、智慧、美丽、活力的人。不论别人过去、现在、未来如何评价我，我信任我的心灵所做出的自我评价。我不再用别人的评判来衡量我自己，我对自己有完整的生命衡量准则，我信赖我自己。我完完全全接受我此时此刻所呈现的生命样貌，我真的已经足够好了。我当然也可以成长地更好，但那不是由于我追逐着别人的评价，而是我更勇敢地贴近了本真的自己。”
附上：稻盛和夫谈宿命人生和美化心灵
主持人权静：所以我们经常会说大的成功背后一定会有大的智慧，大家都会觉得每个人都有私心，真正能做稻香稻盛和夫这样完全利他的人可能真得不多，这要从稻盛和夫先生一生的经历当中寻找答案，稻盛和夫先生一生充满坎坷，在小的时候曾经得到肺结核病，16岁还在读高中时就开始做纸袋生意以贴补家用；19岁报考医学失败；22岁参加帝国石油就职考试也失败了；大学毕业后参加工作，因为与上司发生矛盾冲突而下决心自己开创公司；在开创公司也经历了日本经济中种种坎坷，之前说的石油危机、日元升值，企业高成本运营的挑战，稻盛和夫先生大家认为您是日本经济界的传奇，现在是77岁高龄，能不能从您过往一生的经历和体会，谈一谈对人生经历的思索，如何做到像您刚才说的心胸阔达，那样大公无私？
稻盛和夫：确实我的孩提时代是非常背运的一个人，从那个时候也是经历了各种各样的艰辛，虽然好不容易上了大学，但是我的哥哥和我的妹妹都为我付出了牺牲，他们都放弃了自己的学业，供我去读大学。进入了公司之后，我主要是作为陶瓷的技术员，开发陶瓷产品，当然也取得了一定的成就，之后在许多朋友的帮助下，也成立了京瓷公司。在创办京瓷公司之后，我在开发技术的同时，也在不断地思考我今后将要渡过什么样的人生，在这一个思考过程中，我邂逅了中国400年前一位袁了凡写的著作叫《阴鸷录》。
我邂逅了袁了凡所写的《阴鸷录》，顿时得到了顿悟的感觉，原来人生是这样的，在《阴鸷录》当中写道：每一个人的人生其实事先都已经被上天所注定的，大家都有各自的人生，每个人都会按照命运去渡过自己的人生。但是人生当中肯定会遭遇到各种各样的经历，在遭遇到每次经历的时候，每个人心中怎么样去想，怎么样描绘自己的愿望，这种想法，信念会改变一个人的命运，在中国会把它称之为因果报应，也就是说如果你心中想的是好的事情，你做的事情是善事的话，肯定会得到好报。相反一个人如果居心叵测，做一些恶事，肯定会得到恶报。每个人要有关怀他人的慈爱之心，这样的话，你的命运肯定会转变，这本书中也写到人的命运虽然是天生就定的，但是并不是无法改变的宿命，而是可以改变的。所以我得到了启示，从此以后我就认为必须要美化净化自己的心情。因为我是技术员出身，之后创立了京瓷公司，要从事经营的工作，但是我对经营的技巧是一窃不通的，有的只是我一颗纯净的美好的心灵，最终的结果我走过了一段非常辉煌的人生，这也验证了这样的道理，我不知道我一开始注定的命运是怎么样的，但是通过我不断地去美化、净化我的心灵，才有了今天的成绩。
我刚才所说的这一番话大家乍听起来觉得我非常迷信，而且年轻人不太相信我刚才说的这些话，但是我认为刚才所说的这些内容非常重要的，当然在经营企业的时候也是需要经营者的智慧，我是一个技术员出身，我要不断地开发新产品，这是我的工作。之后我开始经营公司，也开展全球化的业务，这个时候就要具备全球化的眼光，但是无论是产品的开发，还是全球化经营也好，其基础就是人的心灵，所以要不断地美化自己的心灵，那么你的命运肯定就会发生改变，而且是朝着好的方向发生改变，这是真理。这也就是牵涉到刚才我们所谈论到的无私的话题，就是要最终实现忘我这样一种境界。所以说对于现在的年轻的经营者来说，我一直向他们强调这点，而且我所说的这些内容，我觉得是真理，而且是已经被验证的真理。
王育琨 曹岫云评价稻盛和夫经营哲学
主持人权静：跟智者的谈话时间过得飞快，不知不觉当中直播的时间马上要结束了，今天曹老师和王老师聆听了稻盛先生的智慧，最后用一两句话能总结一下你们对稻盛和夫先生经营哲学的认识。
王育琨：这个人最主要是纯净的心灵，当心灵纯净了，就无我了，这个时候看事情悲悯心就油然而生，这个时候看事情就很清楚，做一系列事情，不管现在懂不懂技术都无关紧要，重要的是纯净的心情，无我，看事情就看得非常明白，这是大师今天下午教导我的。
曹岫云：我觉得听了稻盛先生刚才的话，经营者从决策到决策产生结果有一个过程，这个过程很容易产生担心或者焦虑，但是稻盛是这么讲的,如果你的动机是善的，整个事情的实行过程也是善的，你就无需担心它的结果，好的结果出现只是时间问题，甚至这个结果好的程度会超出你的预想。这是一点，第二点，我觉得，我自己的想法,如果中国古代的孔子和孟子生活在现在这个时代，他们会以什么形象出现呢，我觉得他们就会做现在的稻盛和夫、松下幸之助，又是企业家，又是哲学家，就是“究天人之际，为生民谋福利” 吧。我对稻盛和夫有两句总结的话，第一句，他是通过光明大道达到巨大成功的典范，第二句话，他是纯粹的理想主义和彻底的现实主义优美结合的典范，我研究了稻盛和夫先生八年，长期跟他相处，我觉得他是一个完人，甚至是现代的一个圣人。
