2018-03-07钰儿反思日志

每日必读:11条人生守则

1. 真诚反思 —— “我”是一切的根源,每日反思:校正不合理假设,计划-行动,以慢为快,站在终点看起点,真诚地解剖自己言行有无疏漏,是否让人觉得靠谱,学会谦听

2. 学习成长 —— 希望:每天复利效应,不断积累势能,日知录:每天必须有输入;

3.养好习惯 —— 半个月一本书、得到、画画、听书、英语、反思日志;

家人: 每周带女儿户外玩一次、每周看电影一次、一个月陪家人吃饭一次;

运动:3月份目标体重125斤,控制食量;

工作:认真审阅相关前期文件、学习策划、方案、管理好团队、赞扬同事;

4. 守住专注(注意力) —— 坐享(每天坐享10分钟、不可表面好学,事实贪心而不专注;

5. 保持耐心 —— 一切成长的刚需,不期待即时回报,关注长期;

6. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事,多维思考;

7. 有备——遇事提前准备,考虑周全;

8.谨言慎行——言必于人于己有益,话出口前要三思,不可冲动;

9.双赢思维——空杯心态,悬挂假设,耐心倾听,坦诚:沟通事实、描述愿景、共同为目标而努力;

10.科学决策——设立反对派、有情绪时不做决定、科学决策;

二、我昨天哪些行为与11条守则不符?为什么?如何改进?

�8.谨言慎行——言必于人于己有益,话出口前要三思,不可冲动;

上午领导提前通知一起吃晚饭,当时没有太多的考虑就直接答应了,为了吃晚饭还特意去卖了一套衣服,下午5:00左右到了营销中心等着去吃晚饭了,结果被老板告诉行政我不用去了,很莫名其妙,回想整个事情,就是中途告诉了行政老板上午已经告诉我了吃饭的事情,还有就是告诉了总经理,是不是自己哪个时间段说错话了?以后说话必须要不问不说,不可话多

三、晨间反思(每天进步一点点)

四、今年的第一原则是什么?我昨天遵守这一原则了吗?

减重-控制食欲了

五、昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?(外部知识+自身灵感+重大新闻)

《如何培养面向未来的孩子》

得到:如何把职场力运用于家庭教育

第一讲:从一个公司管理者的角度,好公司会录用什么样的年轻人,给我们一个养育孩子终局思维的视角

核心提示:不能缺乏独立思考、深入思考,事情发生的速度越来越快,资源分配越来越不平均。


成长心态:首先孩子要意识到,技能、知识不是死板的,人也不是死板的,新鲜的,不懂的事物,可以慢慢去搞懂。

身心健康:生活快乐,最幸福的人不是有多聪明多有钱,而是最好亲密关系的人,能够帮助别人并感觉到自己的价值的人,或者周围有很多的好朋友,所以同理心,是身心健康的一部分。应对挫折的能力要强。

第二讲:价值观塑造-善待他人、简单生活,父母认同什么?怎么做。时间管理-任何事情提前做好准备,逐步过度到家长制定规则,让孩子准备,简化和统一规则,阅读习惯-睡觉前故事、一直有一本正在读的书、不限制、不干涉,运动习惯-一个擅长的运动。

第三讲:教育不必花大力气;学习是她的事、不是妈妈的事,妈妈有妈妈的职责,学习是她的职责。不建议无微不至的照顾,只管大面上的,比如健康、品德,父母做好了,孩子就会做好,不要去迷信那些很具体的标准。

第四讲:用工作的方法培养孩子:以始为终的学习目标,持续有效的沟通-很自然去做,多问少说,充分的尊重和授权!

第五讲:养育孩子反向提高职业能力:情绪管理的提升-让我们变成熟,有耐心、爱他、纪律要求、安全、独立,学习方法与理论的更新,团队协作的能力-初级员工-教他们有效开会,发邮件;资深员工-影响力,项目管理的培养;管理者:情景管理,战略思维等。

第六讲:职场妈妈的时间管理;要事第一,抓住重点、大胆放弃、简化生活、找到方法,优化方案、

第七讲:组建团队,不要不人战斗:依靠伴侣与亲人,第一点:摆正位置,明确第一负责人,第二点:要心存感激,该让步就让步,善用社会资源、借助友邻支持

女性关于自我提升:要增强自己对行业的了解,多阅读、多交流、不要在知识上落伍;

要在做事方式上大胆一些,不要怕出错;

不要强求自己,但也不要怕在适当的时候担任领导职位;

真正强大的女性,会把养孩子当做提升自我的机会,重建生活和工作的秩序。

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