“ 幸运的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。”(阿德勒)
——题记
虽是进入仲夏,但登封的天气却格外适合学习——天晴日朗,凉风习习。今天,给我们授课的是心理学界的大腕——张久祥教授。
张久祥,何许人也?他是具有影响力的心理学专家,心理学硕士, 中国社会心理健康服务指导中心专家委员会成员、常务理事。从事心理咨询的理论研究与实践探索20余年,咨询案例近万个,是中国社会心理健康服务指导中心专家委员会成员、常务理事;中央电视台“心理访谈”节目特邀专家;国家心理咨询师培训师;心理学硕士,国内知名实战派心理咨询专家,中国社会心理健康服务指导中心专家委员会成员、常务理事,北大临床心理咨询中心客座教授,心境阳光心理咨询中心特约专家。个人作品有《犯罪心理与案例分析》、《关注成长 走进孩子的心灵》、《把生命的风筝交给信任的人》、《犯罪心理与案例分析》、《关注成长 走进孩子的心灵》。
张久祥教授擅长咨询领域有——
1、青少年心理问题咨询与治疗;擅长家庭整体心理动力调整,矫正改变青少年厌学、人际关系不良、考试焦虑、抑郁、焦虑等问题
2、情感心理问题咨询;
3、各类焦虑抑郁情绪的调适、治疗;
4、团体心理治疗。
5、抑郁症治疗。开创国内不完全依靠药物治疗抑郁症的先河。
上午,张久祥教授给我们讲座的题目是《青少年咨询与家庭整体心理动力的调整》。
讲座从一个问题展开:现在的孩子怎么那么难教?引出了现代青少年常见的一些问题:挫折适应,学习问题,人际关系。
目前心理问题普遍吗?对北京市两万多名中小学生的调查显示:
轻度心理问题的占28%
中度心理问题的占3.9%
重度心理问题的占0.1%
数据的显示让我们再一次感到心理咨询的重要以及学校开展心理辅导的迫在眉睫。
一、小学生(6——12岁)常常遇到的心理问题有:
学习困难(兴趣缺乏,记忆不佳,注意力不集中)
行为困难(不良习惯,退缩行为,依赖行为,品行障碍)
儿童多动症
这些心理问题不及时矫正的话,会发展到什么地步呢?张久祥教授信手拈来,给我们列举了大量案例,这些案例的结果皆让人瞠目结舌,难以置信。究其原因,大多都来自童年的不经意间的创伤。
多动症最佳的治疗时间是九岁以下,过了九岁后,治疗效果就会大打折扣。
二、中学生(13——18岁左右)的心理特点
两个时期:转折期,关键期。
转折期:
从孩子向成人的转折。
生理上从不成熟转向成熟。
心理上从不成熟的自我转向成熟的自我。
社会上从家庭里的人转向社会的人。
关键期:
心理的断乳——自我意识迅速发展。
自我认识:我是一个什么样的人。
自我体验:我这个人怎么样。
自我控制:我想成为一个什么样的人。
自我认识水平提高。
自我体验强度大。
自我控制愿望强烈但不稳定。
13岁,最想做自己。家长要尊重孩子做自己的意愿。家长最好要柔性管理,垂帘听政,不能逆着跟孩子干。大禹治水靠的是疏,不是堵。
面对青春期孩子,不能向成人一样要求他,但还得向成人一样尊重他。
心理咨询师就是一直在找机会的人。
少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道天凉好个秋。
心理咨询师是学术,技术,还是艺术?心理咨询是一门艺术。建议收看《机器人爸爸的困惑》。
人的心理不适一定是关系的映照。
20190710下午
心理发展的矛盾性——
孤独感和强烈的交往需要的矛盾
独立性与依赖性的矛盾
求知欲强和识别能力低的矛盾
理想与现实的矛盾
情绪与理智的矛盾
二、家庭动力学角度的问题分析
1.关系中的你我他
你中有我,我中有你
我不是你,我就是你
我还是我,你还是你
2.家庭成员间的共情
负面情绪的流动
自我的迷失
3.无为与有为
界限建立边界
爱与情感的浓度
亲人般的朋友
朋友般的家人
4.情结与心结
成功的父母与失败的孩子
亲子博弈的真正源动力
被绑架的是父母还是孩子
三,动力学角度的解决方法
学习问题
攻击性行为
自我中心
厌学
考试焦虑
青春期萌动
早孕
人际关系,社会性发展
家庭作为人格加工场的动力资源
被爱与价值感
安全感
常规
新的学习经验
鼓励
责任
认同的楷模
尊重
主要原则:
管而不束,放而不纵,教而不养。
让孩子成为他自己——
会做事比会读书重要
会做人比会做事重要
成为自己的人是最有价值的人
每个人都有其独立存在的价值和意义
全新理念:
放手让孩子成为自己,坚持会发现孩子变得轻松起来。
解除对孩子的种种限制使其成长更为顺利。
方法:
让孩子成为自己而不是放任自流。
是一种全新的“无为而治”的家教原则和方法。
全新观念做法:
1.尊重孩子的独立性要求,发展孩子的独立能力。
根据孩子不同阶段的能力结构特点。
尽可能放心大胆地让他做力所能及的事情。
养孩子不是养花。
凡事让孩子去做,即使孩子因此做错事,也要冷静,理智处理。
2.限制孩子就是扼杀个性,就是限制孩子的发展。
限制自由,阻碍了孩子认识能力的发展。
限制自由,损害了孩子个性健康。
限制自由,孩子就会委屈,不满,内心会有怨甚至愤怒,加重逆反情绪。
3.培养孩子乐观向上的积极情感,让孩子经常绽开笑脸。
少年儿童的情绪具有易变性,易感性和冲动性。
父母应该:
首先了解孩子的特点让孩子爽快,诚实地表达自己的感情。
家庭中要为孩子创造和谐愉快的气氛。
父母不要一味强迫孩子学习,应合理安排一些有益的社会活动,还孩子以朝气。
4.对孩子的期望要合理,帮助孩子从沉重的学习压力下解放出来。
在家长的好期望下,孩子长期承受着过重的压力,由厌倦学习进而厌倦生活,直至厌倦人生。
升学的压力使孩子担心学业失败而处于一种高度焦虑和恐惧中。
学业一旦失败,来自老师,家长,同学的反应更增加了他们心理上的压力与困扰。
科学做法:
根据孩子的具体情况,提出适当的要求。
从实际能力出发,确定能够实现的具体目标(真正的素质教育不是靠分数来衡量水平)
今天听了张久祥老师太多的案例,案例里的大多孩子的问题都是在童年有过创伤。童年本应该快乐,愿所有的爸爸妈妈,家长老师都能还每个儿童童年以快乐!让每一个儿童都成为幸运的人,一生都在被童年治愈的人。
插曲:听课现场,小王拿出手机,点开了一个视频。声音传到了同桌小张的耳朵里,小张这时候小声问小王:“你带耳机了吗?”小王即刻小脸通红,关掉手机。