今天是什么日子
起床:6点
就寝:23点(早起的关键在于早睡)
天气:阴天,可能会下雨
心情:做了噩梦,所以心情有点down
纪念日:么得
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.英语打卡
2.天鹅臂加弓步走
3.市级培训分享听完做了笔记
改进:早起虽然困难,还是爬起来了
习惯养成:坚持以及专注
周目标·完成进度
1.三十年细说从头(31%)
2.英语七天打卡(1/7)
3.PS(5/16)昨天没有学,差评
4.市级培训(5/9)
学习·信息·阅读
1.读书任务坚持起来好难,主要还是注意力太差,要提升才行
2.关于原创文案,还是要多输入,从模仿开始
3.心里每次有抵抗情绪的时候,越发要坚持,会痛苦,是因为要离开舒适区,所以要扛过去
健康·饮食·锻炼
1.早餐计划顺利
2.天鹅臂加弓步走,坚持到新年
人际·家人·朋友
1.和初中同学聊天,分享了各种的状况,大家都在朝着好的方向努力,真好
2.高中的一个室友竟然学了物理教育,真是厉害,被物理折磨的高中,不想再回忆了
3.团团真是个小可爱,健身特别狠,吃起来也仿佛刚遭了饥荒
工作·思考
1.会计还是要多看书巩固
2.思维逻辑需要加强
最美好的三件事
1.和裴佳分享了近况
2.健身计划顺利进行
3.早起成功
思考·创意·未来
1.坚持早起,把早上的时间利用起来看书或者上英语课
2.学习写作
3.注会成绩公布以后,开始复习