第三届心灵自由书模大会（13）
书名：《懂得爱，在亲密关系中成长》
时间: 2019年2月6日
地点：上海家中
拍摄：子琪
书模：樱桃、台历、香器
推荐：现在这个社会，科技的日新月异，物质的丰盛，却掩盖不了很多人心灵的荒凉，智慧的贫瘠。很感谢寿文老师建立这个书友会，在我人生的特殊时期，打开了我的心灵之窗，让我有机会接触另一片天空。看到大家推荐的书，好想都看一看。看见即是福报，感恩相遇！
在接触的身边已婚人士里，亲密关系已经成为身边人的最大困惑，我几乎很少看到，让我羡慕的夫妻。什么是爱，什么是良好的亲密关系，真的不太懂。年轻时因为各种条件，对我好，收入高，人还可以，ok，结婚吧。结婚，生子，从期待的落空，到伤心失望，真得没有人教过我，什么是良好的亲密关系。因为原生家庭的关系，从小不知道何为亲密，何为爱。自从孩子出生后，彻底打破夫妻关系的平衡。于是在各种书籍，课程里求索，渐渐了解到爱是一种能力，婚姻需要经营。这5年接触各种灵性课程，NLP，心理咨询，还去走了教练技术三阶段，认识了一群人。当我开始成长时，的确那份愿力助我飞速提升。当我才刚刚开始对自己有点满意时，婚姻却岌岌可危。
一直到，寿文老师推荐这本书，《懂得爱，在亲密关系中成长》，虽然，有点晚。作为女人，内心中是多么渴望一段美满的关系。其实不管是男人还是女人，都是需要被爱的。但是正如书中所写，太多的夫妻都过不了权力争夺期。那么多的不安全感，对人敞开，多么需要勇气，聆听对方，多么需要爱和柔软的心。
当人对自己的完整有信心，愿意流露自己的感受，并与人分享时，就能增加自我价值感和自主性。
父母要让小孩在成长过程中培养上述特质，把小孩视为全然的人，而不只是关注他们在角色中的言行。在这种情况下，我们就会了解自己不是等待爱的空桶，相反，我们是充满爱的可能性的人，我们需要的只是开启爱的发动机，学会在适当的场所，向适当的人，以安全的方式表达爱。这种学习并不容易，也没有太多模仿的榜样，关系花园是支持这种生活教育的场所。
从小缺安全感的人。一生都在追求安全感；从小安全感足够的人，会去实现人生的价值，生命的意义。从安全感缺失到足够，其实这是一个范围和度的问题，也对应了，未来人生价值的实现程度。
天下没有白吃的午餐，拥有意义重大的关系的代价就是痛苦，内在的痛苦会开启灵魂底层的管道；愿意在别人身上投入意义的人，才能拥有成熟、深入的关系。
保罗.茨威格曾说：当人达到痛苦的年岁，就能达到成熟的层次，并能拥抱生活的艺术。
