今天听了微课，感觉焦点讲师班的老师们太厉害了，能把焦点融入到生活的各个部分。让我更有了动力，也有了榜样，也不忘初心，试着发现生活中的焦点与难得。
仔细观察还真不少，就那自家小宝来说，哼首歌也得问问我:“妈妈，我唱的好不好”；每次吃饭也得问问:“我棒不棒”“看我是不是大老虎嘴啊？”；骑个玩具车，也问:“我厉害不厉害”之类的话。仔细听下来，实际上她背后的深意也是希望得到我的肯定与接纳，一旦给她肯定了，她就从而更有自信，内心更有希望感。
大人们也更是如此，都希望自己的付出被人看到和肯定。有时老公会说:“看我工作一天累死了。”自己就会说:“谁不累啊！我带一天孩子也不容易。”如此下来俩人的关系就僵化了。自从学了焦点，老公再说类似的话，我就会说:“你辛苦一天了，歇着吧。”也知道了老公实际上背后的真正含义是希望他的付出得到我的肯定，并让我理解他。所以生活中处处有焦点，应多看到对方的付出并给于肯定，这样同样的事情会达到双倍的功效。
