最近开始迷上了时间管理,确实,人的一生其实很短暂,如何在短暂的一生中能有不一样的活法呢?管理好自己的时间是一个首要的问题。
根据老师的话,其实世间根本不需要时间管理,因为时间是没有办法管理的,它总是按照它的节奏在你的生命中流逝,而你根本无法挽回失去的时间。我们能管理的只有自己,与其说时间管理,不如说是自我的管理。
但在自我的管理中,一些问题是需要正确对待,合理解决的。下面我就来讲一讲
1.时间管理就是高效学习的途径,一直努力,娱乐很少
时间效率很重要,但最重要是可以培养我们快进快出的能力。
2.一定要有完美的方案
对自己要求过高,对计划的要求过高,通常会导致实践无法开展,故因以实践为主,无论如何想让事情运转起来
3.时间管理就是让1小时内完成3小时的事情
这种忽略平时累积的效用,对人的一生有重大不利影响。因为这样会养成崇尚投机取巧的习惯,危害重大,得不偿失。
4.时间管理只管理时间
之前说过时间管理管理的并不是时间,而是个人管理。需要将个人的精力稳定在一个长期,稳定的状态。
5.有时间再去做时间管理
这基本上就是一个拖延的策略。也许你要做的仅仅只是需要一个工具。
6.短时间就能看到效果
即使熟悉了时间管理的方法及理论,仍然需要留出践行的时间,这样才能让自己和身边的人看到自己的改变。
7.所有东西都要记录下来
记录下所有的时间花销同样也是需要时间的。建议记录下对自己成长有价值的事情,诸如阅读、运动、听电子书、学习英语等等时间,如今天阅读1小时,学习英语1小时,运动半小时,那么今天我努力了2.5小时,至于今天吃饭3小时,上洗手间30分钟,洗手10分钟,这种时间记录下来对自己的成长基本是没有帮助的,建议不用记录。
8.意志力可以解决所有问题
意志力的其实就可以看做是身体上的一块肌肉,如果将所有自己希望完成的事情都寄希望于自己脑中的一块肌肉,那不是天方夜谭吗?它是会疲惫的,如果不断的消耗意志力,那么就需要有更长的时间才能恢复。故不要用意志力来解决所有事情。培养习惯可以节省意志力的消耗。
9.做就对了,不需要回顾
盲目的实践没有定时回顾,反省的话,就如同井底之蛙,没有进步。强烈建议每周对自我的成长做一次小小的回顾,统计自己将时间花在了哪方面的自我提升上面。因为一年过去后,在哪方面花的时间越多,那么基本上在哪一方面取得的成果就会越大。这件事是完全可以调整的。
以上是今天的学习内容,希望与君共勉。