最近觉察出一个问题，这个问题就是由于自己生活体验经历少，而无法对于所学的内容进行深入的加工，而认识到这一点对于自己来说是好事儿。我会尽量的增加自己的阅历，不去回避一些现实性的问题。还有一点就是由于在童年时期没有训练自己的人际交往能力，导致现在这方面依然的是我的薄弱项，甚至已经影响了我的生活。

现在决心要改变这些，而改变这些最基本的要求是观察自己，写出自己真实的体验，去分析认识自己。什么是让自己高兴的？什么是让自己伤心的？什么是让自己有成就感的？什么是让自己有挫败感的？什么是让自己不可忍受的？真实的去刨析自己，认识自己。

记录一下现在的一些感受：

1、心灵上受伤的事儿：老公不给家打电话，让我感觉很受伤：感觉没有被关怀，两个人的联系太少，没有心灵上的沟通。元旦的时候跟他吵架，目的也是想和他说说心理话。当他说出一些自己感受时，自己心理好受不少。

2、有成就感，被认可的感觉：姐姐因为儿子学习不好，向我寻求帮助，感觉自己被认可，特别是知道自己能对小孩儿起到鼓励作用，心里很有成就感，也愿意为小孩儿做一些自己力所能及的事儿

3、另我焦虑的事儿：小孩儿今年要上学，深知一个好学校对小孩儿的未来有多重要，又通过多方面打听知道现在公立学校老师的不负责任，所以想让小孩儿上私立小学，但是又局限于经济条件的不宽裕，又有点担心未来不能够支付这一笔昂贵的费用。

4、和别人发生冲突：因为