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沉默，是中老年人特有的特征，是中老年人最好的体面，是中老年人最后的尊重和倔强。善忘，是一种境界，是一种智慧，是一种生活方式，是中老年人最好的生活状态，是中老年人最好的养生方式式。
朋友脑梗瘫痪已经半年多了，每次见到朋友我都要试着问身边的人，看他是否还能认识，以测试他的大脑记忆能力。他常常指着张三说成李四，指着李四说成王五，让我们哭笑不得。但当问及从前的事，问及子女的的出生年月，他不假思索就能准确地说出来。这使我深切地感受伟大的父爱，感受到孩子在父亲心目中的重量，心便稍有安慰。
善忘，选择性失忆，也许不一定是老人的痛苦，倒是老人另一种形式的幸福。
看过朋友，我仿佛也有点善忘了，有些沉默了，懒得说话，不想说无意义的话，不想说恭维的话，常想静静地坐坐，与自己的心灵进行对话，或者写点什么，把自己想说的话通过文字表达出来。这也许是自己年龄已经进入老年的一个明显特征。
有时，我对自己的善忘和沉默有些许恐慌，这是不是脑萎缩的前期症状，是不是老年痴呆的早期表现？种种迹象表明：事实本身并没有那么悲观。
其实，善忘也有许多好处：忘掉不开心的事，忘掉不高兴的人，忘掉痛苦的过去，忘掉无力改变、没法左右的事情，未尝不是一件好事，它能使自己更加专注于记忆深刻且重要的事，能使自己聚精会神于高兴快乐的事。
沉默同样有许多好处：中年人失去了凑热闹的好奇，慢慢学会了喜欢独处的时光，享受片刻的安宁。人常说“沉默是金”，祸从口出，言多必失。沉默是看破世俗的大智慧，是一种宽容和大度，是属于自己的一种生活方式。半生已过，我们都经历了许多，明白了许多，有些人不能掏心掏肺，有些人你给他热脸，他有可能给你的是冷屁股，有何苦呢？有些话真的不能逢人就说，抱怨的话更不能随便说，说了又有什么意思？沉默就是中老年人一种最好的体面。
想到这些，我顿时释然了，其实沉默与善忘也挺好。
