电影《芳华》的被下线和重映，让很多人认识了作家严歌苓。你如果了解过她的经历，就会知道：自律30年，人生没有失望。
严歌苓是以中、英双语创作小说的高产作家，小说同时畅销于法、荷、西、日等多个国家。无论是对于东西方文化魅力的独特阐释，还是对社会底层人物的关怀，以及对历史的重新评价，都折射出复杂的人性、哲思和批判意识。几十年如一日的严格自律，人生的沉淀和积累，直接或间接的经历都成为她的创作“矿藏”，甚至她和美国丈夫劳伦斯被美国联邦调查局“搅局”的爱情故事也写成了长篇小说《无出路咖啡馆》。
严歌苓本人丰富的履历也为小说添色不少，作协大院的童年时光、青少年时期的军旅生涯、三十而立之后的留学生活，还有作为大使夫人四处游历的逍遥日子，都让她的生命体验不断丰满、充盈。到处听来的故事成了写作素材，而个性较真的严歌苓往往会翻阅无数典籍，到处采访、求证，寻找灵感。
她是张艾嘉执导影片《少女小渔》的原作者，张艺谋执导影片《金陵十三钗》的原作者，《天浴》、《梅兰芳》的原作者及编剧，《小姨多鹤》的原作者。曾获华裔美国图书馆协会“小说金奖”、亚太国际电影节最佳编剧奖，台湾电影金马奖最佳编剧奖。
难怪有报道称，如果没有严歌苓，中国电影将失色三分。
早在上个世纪80年代，严歌苓就发表了电影文学剧本《无词的歌》。剧本被上影厂选中拍成了电影《心弦》，二十出头的严歌苓开始声名鹊起。此后，她又写了不少剧本，像《残缺的月亮》《七个战士和一个零》。赴美留学前，严歌苓已经出版了多个中长篇小说，多次在国内获奖。赴美留学后，严歌苓向港台文学报刊投稿，文学创作真正进入了高产期。拿遍了海外华文文学奖项。一些小说也获得了美国报刊的好评，像长篇小说《扶桑》就登上了2002年《纽约时报》的畅销书榜。
30多年以来，她一直坚持每天四五点起床写作，一写就是3000字，而且，每隔一天就要游泳1000米。她很谦虚的说：“我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，不是别扭的自虐，不是被迫的控制，而是坚信你做的每件事，都让你更靠近自己内心想要的样子，那么所有的困难就都不算什么。”
哲学家康德曾经说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”所以请记得：你的健康、时间、感情、未来，都无比珍贵、不能有一丝一毫的挥霍。愿我们每个人都能修炼出一个高度自律的自己，从今天开始，扔掉那些写得太满的计划，先从一件小事做起，比如早起、早睡、健康早餐、每天运动健身半小时或一小时、读书一小时⋯⋯坚持三个月、三年、十年、30年，中途断过也没关系，这不意味着失败，重新开始即可。慢慢地，你会发现，你的人生也没有失望。
