挑战约练第七周（第3次）
今天约练我是观察员，主题是来访者老师在学习中的一些困惑，也正是我的困惑。作为中年人，学习真不是一件容易的事。来访者老师担任着家庭的重担同时还坚持不断的学习。孩子、家庭、工作、还有自己的追求，让来访者老师毫无头绪，身心疲惫。是啊！自从学习焦点，我好像着了魔，从早到晚，满脑子都是学习，听微课、约练、上课、复盘、box练习……打破了自己的生活规律。持续一段时间觉得太累了，感觉要坚持不下去了。刘老师总是说：“学习是为了更好的生活。”对呀！我好像为了学习影响了生活，这不是我的初衷，需要调整了。有位老师告诉我：“刚开始学习，就是加加加，学习一段时间就调整为减减减。”哦！原来真的是这样的。咨询师老师稳稳的陪伴，梳理，好奇的确认知觉，更多的肯定，看到，给予赋能，慢慢的一起寻找资源，寻找例外，寻找更好的方法，感受到来访者老师的感受，从而打开了来访者老师的更多觉察与视角。
