你越不会去感恩的人事物，就越要感恩。
自己、敌人、路人、恩人、亲人
曾经照顾过自己、帮助过自己，而自己却没有当面向其表达谢意的人
因为感恩，收获了更平静的心态。
因为感恩，收获了更和谐的关系。
因为感恩，收获更迅速的转念能力。
因为感恩，收获了更强大的执行力。
*对方做了什么使我的生活得到改善？
*我的哪些内心需求得到了满足？
*现在的心情怎么样？
2023-0514强宏伟.感恩日记
1.哇哦！万分幸运并深深地感恩，我真的太幸福了，感恩感谢早起跑步12公里！排除一身毒素，谢谢！谢谢！谢谢
2.哇哦！万分幸运并深深地感恩，我真的太幸福了，感恩感谢昨天走石头步道，按摩脚步穴位，排除垃圾毒素！脸上一直往出冒垃圾毒素！虽然很痒，很难受！和这些不舒服在一起！谢谢！谢谢！谢谢！
3.哇哦！万分幸运并深深地感恩！我真的太幸福了，感恩感谢老婆给我们伴了拌汤！谢谢！谢谢！谢谢！
4.万分幸运并深深感恩！哇哦！我真的太幸福了，感恩感谢中午在柳林硬化路吃了油泼面，老婆吃了裤带面、儿子吃了杂酱面、特别爽！好吃！柳林吃到西安味道 谢谢！谢谢！谢谢！
5.万分幸运并深深地感恩！哇哦！我真的太幸福了，感恩感谢林帆教练的不离不弃的爱与陪伴，点亮露露！最后坚持完成讲师训决赛！虽然有点应付才事，先完成，再完美！谢谢，谢谢，谢谢！
6.万分幸运并深深地感恩！哇哦！我真的太幸福了，感恩感谢中午就到了奶妈家为了云情的婚礼，帮忙！谢谢！谢谢！谢谢！
7.万分幸运并深深地感恩！哇哦！我真的太幸福了，感恩感谢今天母亲节！母亲含辛茹苦的把我拉扯大，虽然因为特殊缘故，把我刚出生就奶出去，七岁才回到家，但养育之恩！大过天！祝母亲安康，健健康康，开开心心，长命百岁，谢谢！谢谢！谢谢！
8.万分幸运并深深地感恩！哇哦！我真的太幸福了，感恩感谢我亲爱的身体，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！谢谢！谢谢！谢谢！
9.万分幸运并深深地感恩！哇哦！我真的太幸福了，感恩感谢孩子健康成长！谢谢！谢谢！谢谢！
10.万分幸运并深深地感恩！哇哦！我真的太幸福了，感恩感谢我一生中拥有的所有的金钱和福报！谢谢！谢谢！谢谢！
感恩感谢，感恩感谢，感恩感谢，每件事情得以完美地解决。
