（1）什么是躺平？

躺平的定义：无论对方做出什么反应，内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。

在职场上，不挣扎、不纠结，内心淡定、远离杠精；在生活上，不买房，不买车，不结婚，不生孩子，也不消费。

（2）国际上有躺平先例吗？

类似的社会现象，英国有尼特族，美国的归巢族，日本低欲望社会，是发达国家也曾出现的大众心理、现代社会发展的阶段性产物。不过我们比它们发展地更快、文化底蕴更深厚，躺平背后蕴含的背景、问题和未来解决方案也更具中国特色。

躺平无疑是一种复杂心态下的简单行为。我们就来对这种心理抽丝剥茧，看躺平族应如何调整、社会该如何应对？

（3）躺平是对压力的妥协，对压榨的抗争，掺杂着对社会的要挟。

加班、挨批、升职加薪、房价高企、结婚生子等等这些都是年轻人面临的巨大压力源。中年人上有老下有小亦是如此。成功人士在人生的不同阶段可能也曾说过”我有点不想干了””这样的话。

躺平族试图拒绝成为他人赚钱的工具。就像蜜蜂不断地辛勤地采蜜，然后被养蜂人取走卖掉，如此往复，有一天蜜蜂发现了这个问题，说你再取那么多我就不采了，或者我只采一点够吃的就行，这就有了躺平的蜜蜂。

最可怕的躺平族群是“深圳三和大神”，在三和人才市场低成本生活，露宿街头、只做日结零工，干一天、玩三天，混迹于网吧，混吃等死。对前一种妥协我们可以理解，对后一种我们应该救助。

日本拍摄的《深圳三和大神》剧照

（4）躺平是主动选择佛系。

职场上面对诸多糟心的人和事：谄媚逢迎、穿小鞋、打小报告、挖坑管杀不管埋；各种无语的制度：像996、定位打卡、强制加班。外表好比在戏台、内心好比在坟场。绝大多数年轻人无法置身世外，还得在这样的环境中赚钱过活。

佛系青年的内心往往具有以下特点：兴趣爱好永远放在第一位，基本上所有事情都想按照自己喜欢的方式和节奏去做。

怎么个“佛”法？并不是要求一味的忍让，置嘈杂于不顾；而是既有佛的高远、深度，又有足够cover的实力。首先能放下、摊开、看清，然后又可搞定、再拿起来，也就是各路妖精、各色法术都逃不出法眼和手掌心；此谓真佛系。

成佛修炼途径有三：一是读书明理，二是观察实践，三是反思自省。观察实践指看优秀的、有人格魅力的人，取其优点而从之。反思自省是认清自己优缺点，从而自我改良。书中自有黄金屋，别让人欺负咱读书少。当然也要看读的什么读了多少，虽然高阶的真佛系不容易达到，但起码可以有自己的理想、方向，有充分的心理准备和承受力，不论面对什么情况、心态不崩。

往高处远处看，精彩的人生曲线是：曲折而昂扬向上，在过程中更加笃定有章法，到尾声时欣然回味少些后悔。

（5）躺平是泛娱乐时代的产物，赚钱不多却总被消费的自嘲，是没真正理解人生的意义。

现在各种娱乐产品、精神鸦片、时间杀手，资本和巨头每天分析研究年轻人的喜好，从年轻人口袋里赚钱，在互联网泛娱乐时代，得年轻人得天下。

阿里巴巴早在2019年就备案了躺平网站，发布了躺平app，运营着一个躺平社区，还申请注册了躺平商标。还将推出一个躺平t恤，写的就是不想干。连自嘲一下都被消费，这就是现实。

中国改革开放四十年富了起来，正在步入发达的现代社会，也给新一代创造了经济基础，培养出了不同于父辈、更新潮、接受信息更多更快、有较高消费习惯的年轻群体。伴随着中国社会的转型，他们的三观也在转变，享乐主义逐渐升腾到人生意义的上层。

白岩松责问年轻人要迎难而上，董明珠呼吁年轻人追求精神财富；成功人士说这话容易产生误解。但除了吃零食、上网打游戏、刷视频，的确应该有几项像嵇康抚琴那样，即便处于贫苦之中亦可以苦中作乐的高级追求。

值得践行的更高追求是学习、运动、利他，持续成长和帮助他人的感觉是真正的幸福。所以躺平之余不妨去学个技能、跑跑步、做做义工。

命运掌握在自己手上，只要坚定走在品德端正、心理健康、改良做人处事的方法这条正确的道路上来，到达自己更大的成功永远不晚。

（6）躺平是对阶级固化的无奈，透着对富人的羡慕、嫉妒，是对社会公平正义的呼唤。

躺平对应的是有人一出生就躺赢。学区房、兴趣班、海淀家长、国际学校、出国留学，在寒门越来越难出贵子的今天，阶级鸿沟逐渐加深，仇富心态已成人之常情。

80年代国企改革、90年代下海经商、00年代互联网浪潮、10年代地产高飞，几波造富浪潮形成了富裕阶层，而8090不光没赶上这些时代机遇，甚至可能成为股市的新韭菜。

羡慕嫉妒恨是大可不必，躺平包含的降低欲望，不背负过多债务，是值得提倡的。年轻人学会利用好钱这个天使，控制好钱这个魔鬼。直面自己的家庭收入和阶级地位，不单以有钱为尊、不以钱少而卑。买不起房就租，拒绝攀比，开源节流，不大肆网贷，低调做人，培养实力，是一种生存智慧。

底层内卷是因为有人占用了过多的社会资源，反映我们的社会制度的确出了问题。穷二代和富二代的阶层固化，导致通过个人奋斗实现阶层跃升的难度增大。这些流行的民众焦虑，应该通过改革从根本上解决。

《让子弹飞》剧照

比如稳控房价、征收房产税、遗产税，建立更成熟完善的社会福利制度，推动法治，促进社会阶层流动，实现平等的公民社会。就像姜文在《让子弹飞》里说的：“我要站着把钱赚了”。“我要的是公平、公平、还是公平。”

《让子弹飞》剧照

握有资源和权力的阶层应该努力去做好顶层设计，拿出更完善的治理策略。达者兼济天下，以使穷者可以独善其身；而非达者不再兼济天下，却怪穷者独善其身。

写在最后，聪明的年轻人应该躺平吗？

躺平的流行是暂时的，以后没法躺平或者后悔了怎么办？岂不是把青春给耽误了？可以料想未来即便是父母给你留两三套房子，你也躺不平，因为马上就要收房产税，加上通货膨胀和养老等问题，躺平的成本越来越高。对普通人而言，即便是艰难一点，委屈一点，还是好好奋斗吧。

躺平表达得很形象生动，可以喊出来自嘲释放一下压力，站起来还行，仍是一条好汉。躺平不一定等于报废，不是不努力，而是按照自己的方式生活一个阶段，并不是做垮掉的一代。对躺平族，笔者赠送《小窗幽记》里的一句古语：

“天薄我福，吾厚吾德以迎之；

天劳我形，吾逸吾心以补之；

天厄我遇，吾亨吾道以通之。”

社会大众尤其是精英们大可不必过于担忧和道德绑架他们。当越来越多的年轻人开始躺平的时候，应该给予更大的包容，创造更好的发展环境。最后引用共青团中央发文：“他们有信念、有梦想、有奋斗、有奉献，他们从未真正选择躺平。”