文 | 一扇窄门 图 | 网络
在道德与不道德的区分之外，有片田野。我将在那里见你。 ——苏菲派诗人鲁米
最近，中学生小李心情低落沮丧得很，因为本来乐于助人的他，竟被人说落没素质。这着实让他心里委屈。
原来前两天的时候，小李坐公交去学校的路上，恰巧一位老太太上车后站到了他旁边，他因为肚子不舒服就没有让座。而在平时，他可是乐于助人的小标兵。
“现在的学生，素质和以前是没法比喽！”
旁边的一个中年人看到这一幕，低声细语地说道着。尽管声音不大，还是被不少人听到了，小李无奈地起身，让出了那个座位。
类似的例子，在我们的日常生活和工作中很常见。因为别人的行为不符合我们的价值观，他们就被看作品格不好、不道德甚至邪恶。
如果老板不给员工加薪，那他就“太昧良心了”。如果女友想多一些体贴，那她就“太粘人了”。可是，如果自己想多一些体贴，那她就“冷漠得像个木头”。如果同事更关心细节，他就是“有强迫症”。反之，如果我更在乎细节，他就是“粗心大意”。
在多数人的思维习惯中，我们总是太轻易地将人分类——把人看作好人或坏人，正常或不正常，负责任或不负责任，聪明或愚蠢，等等。
一旦遇到不喜欢的人或不理解的事，就会想别人有什么不对。
正如心理学家卢森堡博士所说，诸如此类的评论暗含着我们的价值观及需要。不幸的是，以这样的方式提出主张，很可能会招来敌意，使我们的愿望更难得到满足。
即使别人愿意接受批评，作出让步，通常也不是心甘情愿的。如果他们出于恐惧或内疚来迎合我们，或迟或早，我们将会发现对方不再那么友好。当然，他们也付出了代价。屈服于外部或内部的压力，很可能使他们心怀怨恨，并厌恶自己。
那么，该如何解决这个问题呢？答案是不要将价值判断与道德评判混为一谈。
生活在这个复杂的世界里，每个人都有自己的价值观，我们在评判人和事时，也总是会依赖内置于心的价值判断。价值判断反映了我们的信念——生命的需要怎样才能得到最好的满足。
看到不符合我们价值观的行为，我们可能会说很自然地评判、分类：“工作中粗心大意是不好的，粗心大意的员工不靠谱。”
然而，如果我们能将自己的价值观和道德评判区分开来，而不是将两者混为一谈，我们将会直接说出我们的价值观，而不会指责他人：“对于粗心大意造成工作出错，我很担心；我主张通过其他方式来解决这一问题。”
将价值判断与道德评判区分开来，只表达自己的价值观，而不轻易使用道德标准评判、指责他人。你会发现，在沟通的过程中，别人更容易接受你的建议。
能够明白这个道理，对于我们的人生而言，很多事情将变得轻松而简单。
可以想象，生活中少一分道德评判，便会多一分和谐共处。愿我们都做个智慧的行路人，既勇于表达自我，同时也不伤害他人。
