题记：
我的孩子，在两岁半后的某一天开始，开始间断性有规律的咳嗽，从简单的咳嗽到肺炎，最后转为哮喘，中间采用了各种手段，中医、西医、艾灸、针灸、推拿按摩，都没能阻止这种过敏性体质儿童哮喘的进一步加剧，虽然随着年龄的增长有所缓减，但作为这样的家长，我们应该时刻警惕。
哮喘病是一种很缠手的病，不把握好关键的时间点可能就是一辈子的事情，一辈子都会缠着你，孩子6岁和14岁（概数）都是关键的节点，所以家长或自己要高度重视起来，然后就是采用科学的态度来进行长期的自我控制和调整，哮喘治疗的基本原则是：发病时治标，不发时治本，所以这是一个长期的过程。
何谓科学的态度，我认为就是要通过自我的不断学习，不断总结，总结出一套适合自己的科学的治疗方式。这又是一个长期的过程，我有一个看似复杂其实更为简单也更有效的方法就是养成一个测试自己峰流值（PEF值）的习惯，只要花几十元买一个测试仪，然后到网上下载表格，或者自己用excel做一个，然后用A3纸打印出来（我是挂在墙上天天进行记录），一月一张纸，把喘息情况、雾霾情况、用药情况、运动是否影响情况、睡眠情况等依次列出，每天打勾记录就行，千万不要太相信自己的记忆，那玩意儿有时很不靠谱，这张表其实就是所谓的哮喘日记，只不过你可以根据自己的情况加入一些新的东西，最好能留出“备注”一栏以防特别的事情发生，这样时间久了你就更能了解孩子或自己的情况，你也就走上了科学的道路。
至于医生，对于哮喘病我个人的意见是不要太依赖医生了，你要明白医生在这个病上只能帮你确诊，告诉你远离过敏原，一些注意事项，然后开一堆药给你。
有过哮喘看病经历的人都知道这不能从根本上解决问题，而且常常把自己拖的疲惫不堪，你回头想想就会发现每次病发，医生都是那一套，甚至你比大夫都明白该怎么办，但就是一到生病就慌神！
你有没有想过这是为什么？首先这个病的特点是着重于平时的控制，所以各种注意细节会非常多，在短短的几分钟怎么能奢望大夫把这一系列知识讲明白呢，幸好我们可以求助于书籍，在此我呼吁患友去购买正版书籍，不要简单的求助于百度，那样太过草率，你考虑下后就会明白：那样的话你是在拿你孩子或自己在试错，也就是把自己当小白鼠，不幸的是哮喘有个特点----每次病发对肺部的损害都是不可逆的，所以平时一定要重视起来，这也是我所讲的科学态度；其次过敏原千千万，有过经历的人就知道不可能简单的奢望于仪器测出的那几种就万事大吉了，我们只能靠自己不断的观察，积累，这又回到了刚才说到的哮喘日记，而这又是医生无能为力的事情，只能靠我们自己。
目前为止（我还在学习，仅写下当下的感受和大家分享），我认为治疗哮喘最好的办法就是：1.要加强自我的学习，要有科学的态度；2.要建立长期的监测手段---建立哮喘日记；3.要积极参加体育运动，这个目的可能与很多患者的第一直觉不一致，运动的主要目的是为了有效的控制呼吸（是主要目的），而不主要是提高体质；4.目前我们采用推拿按摩有一定效果，偏方试过一些，但我认为偏方并不具有普遍性，所以大家要区别对待，我的建议是不见效就不用，但也不能乱用（或滥用），还是上面说的，你不能把自己当成小白鼠。
这些只是个人一些粗浅的认识，我们也在不断的治疗、学习中，我家是个男孩，6岁。我和很多人一样，也是在不断试错中成长起来，其中经历了太多的心酸和无奈，相信很多家长都有同样的感受，孩子的病情往往牵动着家长的心，起起伏伏，如果我们不采取科学的态度这种大起大落，看似好几天然后又病几天，不光孩子的身体受不了这样的折腾，我想连家长们自己的神经都受不了。
因此我下定决心坚持下去，倒逼自己进行不断的学习并写日记记录下孩子的病情以及他的运动情况（不是哮喘日记，哮喘日记只是个表格）。
我愿天下所有的孩子都能健康成长！
