文|安羽心理咨询
我们总是希望每个人跟我们都是一样的，以至于当对方表现出跟我们有差异时，我们会如此的愤怒、恐惧、害怕，并希望可以重新改变和控制对方。
我们对另一半有很多的期望，希望他可以怎么怎么样，希望他可以像谁谁谁。因为我们总是习惯于找寻熟悉的感觉。比如，我们即便很讨厌和憎恨爱喝酒的父亲，但是我们的另一半多是跟父亲一样爱喝酒的人。再比如，我们曾经如此的讨厌絮絮叨叨的妈妈，但我们找老婆时，却总是找一个也如此爱絮絮叨叨的女人。
我们总是如此往复而不自知，却还抱怨对方为何这样对待我们。如果对方表现出不如我们所想所期待的，我们会觉得自尊受挫，甚至觉得对方不爱我们。如此的原因在于，我们跟一个人相处，或者对一段关系是有期待的，我们希望对方是如何如何的，比如我们会觉得如果对方爱我们，那么他们就会愿意为我们做任何事情，知道我们需要什么，了解我们正在经历着什么。
更值得注意的是，如果我们是价值感低的人，那么我们的关系就不仅仅依赖于爱，还有对方的赞美，关注，甚至物质条件和金钱。这样会让我们感觉好点，但同样的，如果对方表现出不单单为我们而活，还有很多的其他人，那么我们会感觉到委屈和无价值感。如此的话，对双方关系的良性发展也有很大的负面影响。
我们都由精子和卵子结合而来，都活在一片蓝天下，都是用鼻子呼吸。从这个方面来说，我们如此的形同，相似率100%。然世界上没有两片相同的叶子，全球60多亿人也不存在相同的指纹，如此看来，我们每个人都是独一无二的，我们与每个其他的人都是不同的，因此，我们又是100%的不同。所以任何两个人，无论他们有多相似，总是会有其差异的。
想想如果我们都是一样的人，那么生活岂不是很无趣，所有的想法，玩法，做法全都一样，如此也必然不会给我们带来兴奋、兴趣和活力。虽然差异一定程度上会带来一些问题，但其实我们可以找到建设性的处理差异的方式。
差异可能导致争吵，但是争吵并不一定就代表关系的死亡，反而更进一步。
聪明的夫妻或者恋人会提前学习他们之间的差异，他们会尽量的让差异为他们工作，而不是消耗他们。
第一，他们会理清他们各自拥有怎样的信念。也了解到每个人在生活实践中都很少能表现完美无缺，也没有谁计划性的表现出破坏性，配偶也是一个普通人，并不是你想象中的理想对象，就像你自己一样。
第二，他们会认识自己，与自己保持良好的沟通，能够明白自己所处的位置，知道自己在哪里又将去往何处，因此他们对自己和对别人都将更加有自信和安全感。
第三，他们会更多的相信自己，而不是完全的依赖别人，这样他们既能给到对方空间，也可以体验到自己的效能感，而这个会让他们的关心更健康，他们自己也更能享受生活的乐趣。
如此，在婚姻关系，在恋爱关系中，我们都能很好的去享受对方的身体、感受、兴趣爱好和智慧。
