1、100天自律计划第68天，阅读25分钟，反思日记1篇，面膜✘，贴墙站3。正月二十一，美好一天从快乐早起、阅读、写作开始，加油！
2、 生活的馈赠，就藏在你日复一日的努力中，所有看似从天而降的幸运，都不过是厚积薄发的结果！
3、单位通知要召开全市视频会议，为了不上下跑，和老公提前一天回来住了下来，原计划要洗掉老公的脏衣服，可是早上会议，下午一晃时间就过去了！感觉时间就这么浪费了，还没有心思读书，没有心思日记。
感觉状态很差，为什么会有这样的状态呢？我觉得有三个原因，一是爸妈间的矛盾没有解决，而我又无力解决，心系他们的烦恼；二是老公转态很差，每天无精打采的样子，这也引起我的焦虑，觉得自己唯有陪伴才能让他好起来，可是环境影响人；三是最重要的原因，我没有月计划日计划，没有目标就没有前进的动力。那么如何解决呢？心系爸妈矛盾，不能当面调解，就发信息呗！于是给爸发了以下信息。
爸爸，看到你和妈病殃殃的，我无能为力，心里很难过。你们快乐幸福做儿女的才会放心。
最后几个月你们基本天天有矛盾，我想应该是你们间问题根源没有解决。所以一点小矛盾就激发你们吵架。
想来想去是妈妈心眼太小，她为哥哥没有问她，孙子又见不着面的事情还伤心，而她又认为事情是你造成的，她是无辜的，她跟上你忍受分离的痛苦，关键是你还不买情，没有像她认错，也没有更加疼爱她，感觉自己的付出不值得。所以你随便一句玩笑话，随便一个动作，都会引起她的大怒。
我想说的是大丈夫能屈能伸，家庭幸福比什么都重要，跟你天天朝夕相处的人关系好了，你才能每天快乐。你何不低个头认个错呢？谁先低头不是谁就输了，只能说你比她攒劲，你头脑比我好，上下处理事情的人，我想你比我更能想通。
你们两天天这样是对对方的折磨。你和妈是相互的精神依靠，小来夫妻老来伴。儿女喂大都走了根本靠不住，关键时刻还要看老伴，你们再不好都大半辈子过来了，吵架的时候是仇人，但好的时候比亲人还亲，都互相让个步事情就过去了，人生没有过不去的坎，你说对不对？
当然我妈的脾气我最了解，这些年也苦着你了，但是把这样的人给你遇来了，你就要试着接受，学会相处，你和咋样的人都能处得来说明你攒劲，不是谁赢了谁就能。
人也没有十全十美的，人无完人，各有各的长处和缺点，你跟前的人要学会看她的优点，不能净看他人缺点。
我妈也不是无用之人，她就是好出主意，好让别人肯定她，说她的好，那你偶尔说一下，我相信你们日子会越过越幸福的。
说这么多，女儿曾经以你们为荣，将来也以你们为荣，我相信你可以解决好和妈妈之间的问题，我更相信你们后半生会生活的更幸福。你们是我的精神支柱，你们婚姻幸福快乐，我才会向你们学习，我的婚姻也会幸福快乐的。
4、我做的好事
❶坚持早起，阅读30分钟
❷了解到妈妈的需求，回家安慰她
❸给爸爸发了长篇感想，劝爸爸低头，爸爸听取了我的建议
❹主动给没参加会议的同事发了问候消息
❺老公拉麦麸时，我帮他取了他给别人捎的快递，为他人着想，会减少时间浪费。
5、别人做的好事
❶公婆帮我照看孩子，在我不在身边的情况下督促孩子完成作业
❷宝贝自律性很强，没有我的陪伴，也能完成自己语音日记
❸老公回家看到我饭没做熟时，说了句“要想做香饭，男人烧火，女人做饭”。他主动烧起了火，感谢他的宽容。
6、我做的不好的
❶刷抖音时间有点长
❷阅读时间有些短
❸晚上太懒惰，没有洗衣服。
7、明日计划
❶5:30起床，反思日记一篇，阅读1小时锻炼30分钟。
❷点评点赞友友10篇文章
❸学会红枣树
