春捂就是春天多穿点，秋冻就是秋天少穿点。
为什么要这样呢？
因为春天一阳生，人要跟上自然的脚步，要顺应自然，养阳。所以要多穿。秋冻就是养阴。
不独有偶，冬吃萝卜夏吃姜也是这个道理；萝卜是寒性，姜是热性，所以，夏天天气热，人要顺应自然吃热的。一些老中医夏天不喝凉水。就是要养阳。冬天吃萝卜养阴。
越热越吃热的，好玩。越冷越吃凉的好玩。
这就是中医的四季养生；春生夏长秋收冬藏。
知否？
春捂秋冻
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