凌晨五点的闹钟被关后，一觉睡到五点四十二，果断把跑步的时间给睡没了。果然还是得闹钟一响就马上起床的，之前从未出现过这种情况，可能身体真的累了。
既然如此，那还是去冲个凉，继续去楼下的院子读英语吧！按部就班地完成每天的英语学习计划，对于一件快坚持一年的事情早就已经变得习惯。做到自律是很不容易的，一旦做到将会有很多的改变。比如自律地学习终究会学到更多知识，自律地运动终会得到强健的身体。
学完英语，七点左右的样子，该上楼换衣服出门去上班了，工作日几乎都是如此。除了雨天不会跑步，今天是彻彻底底地打破了三看间断跑，或许还是意志力的不够坚定。下一周继续加油吧！
