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小乔的意图20181017

仔细认真的看完《南极往南》

意图回顾：意图实现

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感悟：早上我写下这个意图的时候，我不太相信自己能够实现，因为以我看书的速度是一周一本。但是截至今晚8:17分，我合上了这本书籍，全部看完。

总结以下2点：

1、当我早上写出这个意图的时候，一整天我的内心一直在提醒我，今天你的任务是要看完这本书，每当我想要拿起手机玩的时候，脑子里边会不自觉的浮现我今日的意图，就会放下手机转身拿起书本。

2、认真仔细是我对自己今天看书的状态要求，平时看书会经常开小差，注意力不集中，每当我意识到我的注意力不在书本内容上面的时候，潜意识也会提醒自己要关注当下。很开心今日意图实现，感恩镇帆老师的引领。