很多人其实是非常无知的，总以为自己已经做了很多努力，但是却始终达不到想要的效果。
其实这一切的本质所在，只不过是没有找到解决事情的本质罢了。
我身边有很多的朋友，她们每天都在嚷着要减肥，结果一个月，两个月，自己变得更肥了。
为什么有这种现象呢？而且不止是减肥，我们告诉自己不要紧张的时候是不是更紧张了？
我们先来讨论几个问题，假如我现在不要让你去想一只老虎，千万不要去想，然后我现在不要你去想一只头上有“王”字的老虎，不要去想它正扑向你、、、、好，各位，告诉我现在你们看到了什么，是不是看到一只头上有“王”字的老虎扑向了你？
为什么不让你想，你偏会想呢？
其实，这就是大脑潜意识的机制，它很容易受到自己的暗示，而且并不会消除负面的信息和指令。
这就导致我们一直告诉自己要“减肥”的时候，其实大脑得到的暗示是“肥”。我们告诉自己不要“紧张”的时候，大脑潜意识得到的暗示是“紧张”，我们告诉自己不要“失败”的时候，接到的信息是“失败”、、、。
所以大多数想要减肥的人大都没有得到预期的结果，同样不希望自己失败的人大都失败了。
所以，我们必须明确两个关键，第一就是我们的大脑潜意识随时都在接受着我们给予的信息和指令的暗示，受此影响，第二就是大脑潜意识是不会消除负面信息和指令的，所以下次我们要把所表达的全部变成正面的信息和指令。
我举个简单例子：
下次你要减肥，你就要换成“我要坚持锻炼来瘦身”，下次你希望别失败，你就要对自己说“我要努力做好准备，好让我成功”，你不想被美女拒绝，你就要对自己说“我要做到最好，让她接受我”。
明白了吗，只有将所有负面的信息指令调整过来，你才能吸引到与你期望一致的结果。
