加强养成好习惯的动力

Q:

最近工作环境比较宽松,不是特别忙,我也不自觉开始拖延,甚至有点怠工。

我觉得这样会形成不好的习惯,该怎么解决动力不足的问题呢?#职场公开课# #时间管理# #职场百问#


A:

你觉得现在好像不着急、事情还不多,但事实真的是这样吗?不一定。


比如说,孩子写寒假作业。

刚放假那几天,他总会说:时间还早,急啥,还有那么多天,作业就这么少,肯定可以完成。结果偷偷拖到最后两个星期才开始做。


如果每天都完成固定量作业的话,其实时间还是蛮紧的,因为每天都有事情要做。

时间其实是很紧的,只不过你没有意识到。

时间跨度长,你的紧迫感就会变小。


我的建议就是用倒推分解法。

比如说我原来写书,都是用倒推:十月份要上市,那么十月份要做什么、九月份要做什么、八月份儿做什么……这样倒退回来,还是有一种紧迫感的。

如果现在没有把三月份的事搞定,四月就会更紧张。


一样的道理,比如我们要赶飞机,还有五个小时。

但是你倒推一下,我们到机场两小时后,堵车还得留半小时,机票托运登机前准备也得要个半小时,出门还要准备好多东西,这么一想,现在如果不收拾东西,可能真的赶不上飞机了。

这就是用倒推分解给自己增加一些紧迫感。


在职场中,你一定要走在事情的前面,不要让事情走在你的前面。

如果你走在事情的前面,就会很轻松,工作很主动、很积极,还容易升职加薪。

事情走在你的前面,你就整天被别人催着走,工作质量肯定不高,升职加薪也就没有什么太大的希望。


所以你要做任务倒推分解,给自己增加紧迫感,永远走在时间的前面。

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