苍黄，没错，不是苍白，要不是自己看到自己的皮肤变成这样，我才知道原来苍黄看起来更可怕，就像嗑了什么一样没有精神。
读高中以前，我一直以为晚上11点睡很晚了。有时候写作业写到晚上11点才睡觉的时候，第二天一定会到学校和同学吐槽：“昨天的作业真的是太多了，我写到11点才写完。”那个时候，晚上11点睡觉就是让我很难受的了，不仅是心里不开心，第二天起来会头晕晕，注意力不集中。
但是上了大学后就不一样了，大学基本上每天没有什么作业，下课也很早，每天的课程也就三四节，对比起还在读书的时候，可以说时间算是很充裕的了。但是我睡觉的时间从晚上11点延到12点，然后是凌晨1点，然后是凌晨2点，然后是凌晨三四点。读大学以前，在学校有学校的规章制度规范自身，回到家有父母的督促，一切都显得那么的规律，显得那么的井井有条。
读大学后，更多的是靠自觉。作为成年人，应该有为自己做的事负责的能力。这是我们步入社会前的一个接轨阶段，在这个阶段，就看谁更能自律，毕竟不是所有高考前拼了命高考的人在读大学的时候也会拼了命拿奖学金。没有了约束，就更考验一个人的自律。我从大一开始熬夜，直到现在我25岁，熬夜已经8年了。
之前看网上有帖子说熬夜真的会死，我不相信，因为我觉得只有虚弱到不行的人才会死。我应该不会的，但是最近一年我的状态真的很差。有时候走路走着走着就会突然眼前一黑，原地停留一下才缓回来，有好几次，我在地铁上因为眼前一黑摔倒。因为我平常上班都会化妆，有一次我没化妆去上班，我的同事问我：“你怎么了，怎么那么没有精神，生什么严重的病了吗？”我说：“没有啊，没生病啊。”他赶紧补充道：“哦，可能是你没化妆，显得你没有气色吧。”
当时还笑他外貌协会，后来想想心里面挺难受的，我记得在我刚进大学的时候，我同学还说我的脸红扑扑的，化妆都不用擦腮红。我想，我该好好的正视自己了。于是我一丝不挂地站在镜子前，我以为只是我的脸是苍黄的，没想到我整个身体都是发黄的，没有一丝血色。就连嘴唇，也没有血色，眼睛很浑浊，发黄并且带有血丝，我自己越看越害怕。
我害怕哪天我会不会像有些熬夜的人一样，在地铁上一个站不稳就过去了？若真是那样，也是我自己自作自受吧。
真心的希望所有看到这篇文章的朋友不要再熬夜了，很多人熬夜其实大部分时间都是在打游戏，聊天或者看电影，也有少部分人熬夜是为了工作，无可厚非。但是千万不要拿生命去和时间赛跑，不要以为自己年轻就有资本熬夜，熬夜带来的伤害是日积月累的，一个健康的人不会无缘无故摔倒，一个健康的人脸色也不会在一夜之间变白。也许熬夜一两晚你看不出自己的变化，但是时间久了，就会发现自己的身体大不如从前了。
所以，不要熬夜。
（图片源自网络）
