老生常谈的“性格决定命运论”会不断在我们的生活经历中被验证,而发光的那群人似乎显得雄赳赳气昂昂,不说自信满满,绝不是自卑那一类的人。那,自卑的人,真的会一事无成吗?
1、自卑的主要表现
质疑自己的能力、颜值。
容易紧张,与相对不熟悉的人们交谈不顺畅。
不会主动争取,主见不足;
些微社交恐惧症,喜欢内在交流;
等等。。。
而这些表现,只是因为不信任自己,而使得面对生活的种种际遇,显得惴惴不安。越是不自信,越是害怕越出任一点的雷池;越是不自信,越在意外界的评价;越是不自信,越无法逃脱当下的困顿;越是不自信,越容易沉沦停滞。
2、自卑的主要原因
自卑的释义是:对自己缺乏正确的认识。
即自卑不是一种病变心理,而只是人们因为种种原因造成无法正确认识自己。只有发现自卑的原因,才能更好的学会认识自己、热爱自己。
武志红老师写:所有的自卑,都是在爱面前的自卑。
这句话,第一次看到时,就有击中心腔的触动感。当缺失了那份柔软的爱,那个温暖的安全感时,人们用自己作为了安全感追求的祭品,那片落满灰尘的灵魂在暗黑里,不敢惊动世界。
记得一个心理测试,所有面临高考的学生在操场上集合,根据心理导师的指令,分别拥抱左右两边的同学。有的同学之间拥抱了很久,甚至落下泪水;有的同学只是快速拥抱,面上依然是笑嘻嘻的表情。心理导师给出的答案是:那些并不太需要拥抱的学生,往往是因为获得了父母足够多的爱,而非常自信独立,不需要通过拥抱而获得某种依赖或者安全感。换句话说:
得到过足够多爱和尊重的那些孩子,能自己给自己安全感,而显得自信独立。
都说,中国的父母是最父母心的父母。然而我们的父母在孩童时得到的爱与我们比起来,应该是少得多的,于是,即使他们想要给予的爱很多,但却未必表达的足够好。
而这些表达的不够好可能在以下方面刺到了敏感的孩子:
因为收入的困窘,让孩子看到了太多贫困的痛苦与悲观的心态;
孩子很喜欢唱歌跳舞,父母却认为孩子不务正业;
父母常常吵架,虽然没有波及孩子,却将家庭演成了一地鸡毛的闹剧;
父母唯唯诺诺,指导孩子的人生观是,吃亏是福,不争不抢,别人打我,我不能回打。
等等等。。。
虽然,父母不应该成为自卑的挡箭牌,但是自卑的人们确实常常收到内心的折磨,而折磨的来源往往是因为童年经验带来的潜意识。
3、内向的人会一事无成吗?
这当然是个伪命题,内向心理可能让人们看起来没有领导力,但并非没有专业度。只是,我们需要认可,自卑心理是一个磨人的妖精,她躲在黑暗里不时跳出来按压你的痂痕。
生活中,我们几乎都认可,那些阳光的人们,更让人觉得可靠、易接近、有力量,甚至让人忍不住想要仰视和崇拜,以致于心甘情愿地被领导。
而内向的人们,即使有足够的胜任力和智慧,但因为摆脱不了自我的桎梏,而常常自我攻击。
自我攻击的痛苦感,比不自信还要沉重。它时常提醒你,你是多么失败的人,你多么的糟糕;以及,费尽心思的寻求安全感。
所以,内向的人们应渐渐学会与父母和解,与自己和解,热爱自己。
我们得不到的那些爱和安全感,恰恰在告诫我们,学会将爱和安全感传递给身边珍爱的人们。父母未曾得到过的爱,却还是努力给了你他们的爱,而你是不是也要学会给出自己的爱、陪伴、尊重呢?而只有你用爱与父母和解后,才发现自我也在和解。那些童年里经历的难过,都被现下的温暖所驱逐,你放过了童年,放过了自己,然后发现你的灵魂终于变得自由起来。你恐惧的那些、忧愁的那些,都并非你所愿,也并非只有你拥有。更何况,在浩瀚宇宙里更是旦夕蜉蝣的人们,同样面临着生活的随意画鸦。
人生没有什么了不起,多给自己一点宽容和信任。
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“心中有梦,总是少年”
一个想要写书的痴少年,写点职场和暖鸡汤。我的公众号:「无往不周」 。