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那些的确想受苦的人又是怎样的呢？我有一个朋友经常遭受起伴侣的虐待，并且她之前的伴侣也是这样对她。她为什么要选择这样的男人，为什么她不从这种情况中摆脱出来？为什么这么多人要选择痛苦？
我知道“选择”这个词是新时代最喜欢用的词，
但是这种情况中它的意思就不完全准确了。
认为某人在他或她的生活中选择一种不正常的关系
或者一种消极的生活状况，
这种观点具有误导性。
选择意味着——高程度的意识。
没有它，你就不会有选择。
当你从思维和条件反应模式中解放出来时，
选择就开始了。
在你达到这种阶段之前，
你是无意识的。
从灵性角度来说，
这意味着你被迫根据思维的制约模式去思考、去感觉、去行动。
“宽恕他们吧，因为他们不知道他们所做的事。”
这跟智力没有关系。
我遇到过很多高智商和受过高等教育的人，
他们完全没有意识，
也就说他们完全被思维所控制。
事实上，如果智力和知识的增长与相应的意识增长不协调，
不幸和灾难的爆发潜力是巨大的。
你的朋友陷入了一种受虐待的爱情关系之中，
并且不是第一次了，为什么？
因为没有选择。
由于受到过去思维的制约，
大脑通常会努力再创造它所记得的和熟悉的东西——
即使那些让你痛苦，但是至少它们对你而言是熟悉的。
大脑通常会附着于它记得的事情。
不记得的事情是危险的，
因为大脑没法控制它。
这就是大脑不喜欢和忽略当下时刻的原因。
对当下时刻的觉知，
在大脑“过去-未来”的连载体中打开了一个裂口。
除非通过这个裂口，
否则没有任何新的、具有创造力的东西能进入这个世界。
所以，你的朋友被她的思维所控制，
可能会重新创造一种从过去学来的模式。
在这种模式中，
亲密和虐待是密不可分的。
另外，她可能根据孩童时期学来的模式采取行动，
这个模式告诉她，
她是没有价值的并且应该受到惩罚的，
也有可能是她大部分时间都通过痛苦之身在生活，
而痛苦之身必须以痛苦为食。
她的伴侣也有他自己的无意识的思维模式，
这种模式正好和她的互补。
当然，她的情况是自我创造的，
但是创造这种情况的自我是谁呢？
它就源自于过去的心理-情绪模式。
为什么它会创造一个自我呢？
如果你告诉她，
她已经选择了这种情况，
你就是加强她思维认同的力量。
但是她的思维模式是她吗？
是她的自我吗？
她真正的身份是否源自于过去？
请告诉你的朋友如何观察她思维和情绪背后的存在。
告诉她有关痛苦之身和如何从中摆脱。
教她内在身体觉察的艺术。
向她示范临在的意义。
只要她拥有当下的力量，
她就会去打破制约着她的过去，
那她就会有一个选择。
没有人会选择失常、痛苦、冲突。
没有人会选择疯狂。
这种情况的发生是因为你没有足够的意识来消除过去，
没有足够的光亮来驱散黑暗。
你没有完全地保持临在，
你还未完全觉醒。
同时，受制约的思维仍然着控制着你的生活。
与此相似的是，
如果你和大多数人一样，
与你的父母之间存在问题，
如果你仍然怨恨你父母所做的或没做的事，
那么你就会相信他们当时有个选择，
他们可以采取不同的行动的。
人们看起来好像是有选择的，
但这其实是一个错觉。
只要你的思维及其受制约的模式控制着你生活，
你还会有什么选择？没有。
你甚至不在当下时刻。
你思维认同的状态严重失常。
这是一种病态的疯狂。
几乎每一个人都遭受着这种疾病带来的痛苦。
只是程度不一样罢了。
当你认识到这一点时，
你就不会有任何怨恨来。
你怎么能去怨恨别人的疾病呢？
唯一合适的反应就是慈悲。
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所以，这就是说没有人应该为他们所做的事情负责？我不喜欢这个观点。
如果你被你的思维所控制，
尽管你没有选择，
你仍然会遭受着无意识带来的痛苦，
并且你还会创造更多的痛苦。
你将会忍受着恐惧、冲突、问题和痛苦带来的负担。
这样，痛苦最终会迫使你脱离这种无意识的状态。
我认为，你说的选择对于宽恕也适用。在你宽恕之前，你需要变得完全有意识，并臣服。
两千年前人们就开始使用“宽恕”这个词，
但是人们对它的理解却很有限。
如果你的自我感觉源自于过去，
你就不会真正宽恕自己和别人。
只有拥有当下的力量，
也就是你自己的力量，
你才能真正地宽恕。
这会使过去变得失去力量，
并且你还会深刻地认识到你曾经做过的事，
或别人对你做的事，
连你的本质所散发出来的最微弱的光都无法伤及。
这样宽恕的整个概念就变得没有必要了。
我应该如何达到这种认识程度呢？
当你向事实臣服时，
你就会全面地进入当下时刻，
并且过去将不再有任何力量。
这样，你就不需要任何过去了。
临在是关键，当下时刻是关键。
我如何知道我什么时候已经臣服了呢？
当你不再需要问问题的时候。
-本书完结-
