图片发自简书App
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上午忙完家务，坐在桌前开始学习。
当一切安静下来，习惯性的瞌睡又来了，昨天上午也是这样，后来倒头就睡。
今天人的状态比较好，克制自己不睡。
突然脑海里想起哪里听过还是看到每天十分钟冥想，让全身放松，血液循环流畅，对身体有好处。
说干就干，大儿房间的瑜伽垫是我以前的，正好有面镜子，侧身对着镜子盘地而坐，打开前天日记同学分享放的瑜伽音乐，调整一下自己的背（经常有点驼背，朋友说我是习惯这样，女人驼背，穿啥衣服也不好看，我承认她说得对）。
看了一下时间9:08分，来不及定闹钟了。
随着音乐，开始让自己静下来，不去想生活的杂事，脑海里寻找树林、花海、河流…
断断续续想起，又断了，又重新寻找…
差不多了，停下来，一看手机9:18分，呀，刚好！
收起垫子，准备下楼出门办事了
刚刚走在马路上，脚步忽然放慢速度了，我很惊讶这种状态，然后去扫共享，骑上车那一刻，也慢慢速度，没有了以前那种很赶的心态了。
真的是太神奇了！
我是日记星球俱乐部531号星宝杨浩，我正在参加33期日记星球蜕变之旅，这是我的第337篇原创日记。
你看或不看，我都在写。
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