开启自律的一年～2022

1.每天坚持早睡早起。

2.每天0.5～1小时的时政学习。

3.每天1～2小时的课外阅读时间。

4.每天1小时的运动或瑜伽时间。

5.每天坚持2～3小时的学习考证时间。

6.每天1小时接触新事物,探索新事物的时间。

7.每天半个小时的学习做题时间。

8.一个月坚持读两本书籍。

9.一周看一部电影并坚持写影评。

10.一周进行断舍离。

11.每天坚持写点东西。

12.学习穿搭，一周最多搭配3件衣服。