轻装上阵——更有资源的状态

“如果你们之间有足够的亲和感，在你轻轻放松下来时，对方也会自然地跟你一起放松下来。借助这个方法你能够引导一个人从无力状态中走出来，进入更有资源的状态”。

这句话运用到育儿上就是，首先你和孩子要有一个良好的亲子关系，正向影响才能够产生。如果你都不是孩子喜欢的人，他一定不会想成为你那样的人。

当你是对孩子产生重要影响的重要他人时，你放松他就放松；你焦虑他也焦虑；你觉得自己不行，他就觉得自己也不行。所以陈果说，你喜欢你自己比别人喜欢你更重要。

什么叫“更有资源”的状态？其实就是“轻装上阵”。